咸寧6個區縣2020年的常住人口為：

咸安區：65.76萬人。咸安區位於咸寧東北部，北與武漢江夏區交界，東北、東與黃石大冶市、陽新縣毗鄰，土地面積1504平方千米。咸安區地勢南高北低，南部為近東北－西南走向的幕阜山脈，海拔多在200米以下；北部地勢平緩，多崗地，為江漢平原東南邊緣。

咸安區2020年常住人口65.76萬人，約占咸寧常住人口的24.74%，與十年前（51.25萬人）相比，約新增了15萬人，是咸寧常住人口、人口增量最多的區縣。咸安區是咸寧僅有的市轄區，其人口密度最大的區域為中部的溫泉、浮山、永安3個街道一帶，這裡為咸寧的中心城區，咸寧市政府、咸寧南站、湖北科技學院均在該區域。

赤壁市：47.04萬人。赤壁市位於咸寧西部偏北，西南與湖南岳陽臨湘市交界，西北與荊州洪湖市毗鄰，北、東、南分別與嘉魚縣、咸安區、崇陽縣相連，土地面積1723平方千米。赤壁市地處幕阜山脈西段北側，多低山丘陵，平原較少，2020年常住人口47.04萬人。

赤壁市區位優越，為湖北前往湖南、廣東的交通要道，107國道、京港澳高速、京廣鐵路、京廣高鐵均途經赤壁市，堪稱湖北的“南大門”。赤壁市歷史悠久，是湖北知名度較高的縣級市，有三國赤壁古戰場、陸水湖、中華水滸城、玄素洞等名勝古跡。

崇陽縣：42.71萬人。崇陽縣位於咸寧中南部，南與九江修水縣交界，西與岳陽臨湘市接壤，土地面積1968平方千米，2020年常住人口42.71萬人。崇陽縣四面環山，中部陸水沿岸為長約42千米，最寬處約13千米的山間盆地，崇陽縣城、石城鎮、白霓鎮均坐落在這裡。

通城縣：42.63萬人。通城縣位於咸寧西南部，地處湖北、江西、湖南三省交界處，北、東北與崇陽縣相連，東南與九江修水縣交界，南、西、西北與湖南岳陽毗鄰，土地面積1141平方千米，是湖北位置最南的區縣。通城縣地形以丘陵、崗地為主，北部為開闊的盆地，周邊山脈環繞。

通山縣：39.13萬人。通山縣位於咸寧東南部，東南、南與九江武寧縣、修水縣交界，西、北、東與崇陽縣、咸安區、黃石陽新縣相連，土地面積2680平方千米，約占咸寧土地面積的26.71%，是咸寧面積最大的區縣，2020年常住人口39.13萬人。通山縣地勢南高北低，南部與江西交界一帶為幕阜山主脈，海拔多在800米以上，是咸寧地勢最高的地方。

嘉魚縣：28.56萬人。嘉魚縣位於咸寧西北部，地處長江右岸，北、西與武漢漢南區、荊州洪湖市隔江相望，東與武漢江夏區接壤，東南、南與咸安區、赤壁市相連，土地面積1020平方千米，2020年常住人口28.56萬人，是咸寧面積最小、人口最少的區縣。

嘉魚縣地處江漢平原，地勢西南高、東北低，南、西南多低丘、殘丘，海拔多在40米左右；斧頭湖以西，蘄嘉高速以北的區域多為平原，海拔23米左右。嘉魚縣是咸寧地勢最為低平的區縣，可由於面積較小，所以常住人口較少。

嘉魚縣是咸寧距武漢市區最近的區縣，其北部的潘家灣鎮與武漢江夏區僅一江之隔，距漢南區通用航空機場僅6.4千米，距漢南城區僅13.8千米，距武漢市中心僅40餘千米，其中霍家明村一帶已規劃為工業園區，已有多家資料、塗料公司入駐。