國慶假期，湖北武漢81歲的劉春林駕駛著一輛二手越野車，穿行在鄂西南的崇山峻嶺中，行程1500公里。劉春林從76歲開始參加戶外運動，這是他首次長途自駕遊，距離拿到駕照不到半年時間，“再一次證明自己能行”。

76歲玩戶外走遍全國

劉春林是個敢於嘗試的人。年輕時，他做過國營大廠的技術員、車間主任、副廠長。55歲那年，廠子不景氣，他回了老家，幫助鄉政府做財政稅收的工作，一直工作到75歲。退休後，劉春林沒有閑下來，到老年大學中醫班學中醫，後來又報了時政班。他解釋，學中醫，是為了有自我保健的能力；學時政，是為了不跟社會脫節。上了老年大學，與外面的交往多了，劉春林加入各種徒步群，開始往野外跑。5年前，76歲的劉春林在江西初次接觸攀岩，在懸崖峭壁上爬上爬下3小時。他給自己的反應能力打了滿分：“還好，我看上去沒有那麼老。”

劉春林追求的是老年生活的質量和尊嚴。“首先要有精氣神。”他說。他保持自己精氣神的秘訣就是不斷地挑戰自我，這被他稱為“磨煉”：“80歲了，也要磨煉。”為此，他跟隨戶外群跑遍了祖國大江南北，而最讓他自豪的是進藏旅遊。跟劉春林一起在戶外玩的，都是中青年人。他找到戶外群的負責人要求參加進藏遊活動，曾被拒絕，“這麼大年紀在高原上日夜兼程，太難”。劉春林不服輸，拿出自己攀岩、爬山的照片作證明，還跟活動主辦方簽訂“免責協定”，最終得到應許。至今，他已經有過四次進藏旅遊的經歷，“五臟六腑得到了磨煉”。

為西藏自駕遊做準備

老伴認為，劉春林越跑越遠，越走越險。劉春林卻說：“我是不斷地挖掘了自己的潜力。”事實上，參加戶外運動這5年來，劉春林的身體越來越好，想做什麼事，有膽量也有體力，身手和思維敏捷得完全不像是八旬老人。“這都是我在戶外運動中磨煉出來的。”劉春林說。

今年過年時，劉春林得知國家放寬了老年人考駕照年齡限制，就决定去試一試。5月中旬，他通過考試拿到駕照，很快就花10萬元買了一輛二手越野車，在武漢周邊練練手、練練車。今年國慶有專業人員同行的這次自駕遊，只是劉春林實施西藏自駕遊計畫的開始，“我明年要自己開車去西藏”。劉春林覺得自己還有潜力可挖，別人爬不上的山，他通過努力爬上去了；原來不會的手機、電腦，通過自己的摸索，都會了，“每做成功一樣，我就覺得我還有潜力可挖”。

從記憶衰退到“最强大腦”

其實，不只是劉春林，很多老年朋友也在挖掘自己的潜力。四川成都78歲的李亞七曾是一名護士，退休後不久，有了頭痛和記憶力嚴重衰退的問題。朋友說人老了都這樣，而她並不認可。一次，李亞七送兩個孫子參加記憶培訓班，感覺好奇，就跟著學習起來，結果就激發了她的潜力。經過半年多的訓練，2014年，李亞七參加在海口舉行的第23届世界腦力錦標賽中國區域賽，獲老人組冠軍。當時，她是參加活動年齡最大的選手。同年12月，她參加世界賽，獲得老年組世界亞軍。

2016年，李亞七被查出患有癌症。接受治療的同時，她並未放弃腦力訓練。手術後，她先後前往上海、天津、開封、西安等地參賽。2019年，她還成為腦力世界盃全球總決賽的形象大使。每天散步時，她訓練記憶車牌號，一天能記二三十個。在外人看來，她的狀態勝過不少同齡人。李亞七的經驗是：“把困難當做一個彈簧，你强它就弱，你弱它就强。”