忻州市位於山西省中北部，2020年GDP總量為1034.6億元，在山西省11個地級市中排名第十，GDP排名低於人口排名。根據第七次人口普查結果，忻州市常住人口為268.97萬人，與第六次人口普查相比减少37.78萬人，常住人口數量在山西省11個地級市中排名第八。

忻州市常住人口中，男性人口為1384527人占51.48%，女性人口為1305141人占48.52%，男性人口多於女性人口，且男女人口比例差距較大；60歲及以上人口為611062人，占忻州市常住人口的22.72%，是山西省人口老齡化程度最高的地級市。總體來看，忻州市的整體人口偏差，不僅人口流失嚴重，老齡化問題也比較突出。

忻州市總面積2.5萬平方千米，是山西省面積最大的地級市，下轄1個市轄區（忻府區）、1個縣市（原平市）、12個縣（定襄縣、五台縣、代縣、繁峙縣、甯武縣、靜樂縣、神池縣、五寨縣、岢嵐縣、河曲縣、保德縣、偏關縣）共計14個縣級行政區，另設有五臺山風景區、忻州工業區2個功能區，以下為忻州各區縣的人口分佈及經濟發展情况。

忻府區常住人口57.71萬人，原平市常住人口41.39萬人，與第六次人口普查相比，忻府區新增3.24萬人，原平市减少7.73萬人，這是忻州市人口最多、經濟最强的兩個區縣。忻府區位於忻州市南部，地理位置優越，是全市的政治、經濟、文化中心，也是山西省重要的交通樞紐，2020年全區GDP為191.4億元（含經開區22.5億元），是山西省經濟實力最弱的主城區之一，服務業是全區經濟的支柱，工業實力較差。

原平市東交太行，西連呂梁，南接忻口，北指雁門，區位交通優越，自然資源豐富，旅遊資源質量較高，素有“東山搖錢樹、西山聚寶盆、中間米糧川”之美譽，礦產資源富集，還是山西省少有的富水縣市之一，2020年GDP總量為146.6億元，工業實力較强，新型能源工業及高端裝備製造初具規模，未來極具發展潜力。

繁峙縣常住人口25.04萬人，五台縣常住人口23.33萬人，與第六次人口普查相比，繁峙縣减少1.64萬人，五台縣减少6.61萬人。繁峙縣北靠恒山，南依五臺山，因多山、多寺而又南北兩山對峙而得名，素有“佛國北門”、“滹沱之源”之稱，雖然人口與五台縣相近，但經濟實力遠超五台縣，2020年繁峙縣GDP總量為75.7億元，在忻州14個區縣中排名第五。

五台縣以聞名天下的五臺山而知名，縣域面積2865平方千米，是忻州市面積最大的縣、山西省第三大縣，境內生態環境較為良好，資源豐富物產豐饒，2020年GDP為58.96億元（含五臺山風景區6.8億元），服務業是全縣的經濟支柱，占GDP的2/3以上，工業基礎十分薄弱。

定襄縣常住人口19.4萬人，代縣常住人口17.89萬人，保德縣常住人口14.42萬人，甯武縣常住人口13.65萬人，河曲縣常住人口12.35萬人，靜樂縣常住人口11.93萬人，五寨縣常住人口10.02萬人。五寨縣位於晋西北八縣的中心，是山西省的富水區之一，境內河流眾多，有稱為“坐在水庫”上的縣，自然生態環境較為良好，但經濟社會發展水准較低，2020年全縣GDP僅有31.4億元，是忻州市14個區縣中GDP第二低的縣，也是山西省GDP最低的縣區之一。

河曲縣地處晋、陝、蒙三省區交界處，踞長城，臨黃河，地理位置優越，歷史上即為商賈雲集的水旱碼頭，現時被神府煤田、准格爾能源富集區、朔州工業區、河東煤田等多個大工業區包圍，是承接呼、包、鄂、榆、忻、朔經濟發展輻射力的樞紐帶，2020年全縣GDP總量為114.6億元，是忻州市第三經濟強縣，工業實力較强，未來仍有極大的上升空間。

神池縣常住人口7.58萬人，偏關縣常住人口7.34萬人，岢嵐縣常住人口6.93萬人，與第六次人口普查相比，神池縣减少3.07萬人，偏關縣减少3.87萬人，岢嵐縣减少1.51萬人。這三個縣不僅同為人口小縣，而且也同為經濟小縣，且2020年GDP均為負增長，未來前景堪憂。

神池縣是一個典型的農業縣，種植和養殖是全縣經濟的主體，2020年全縣GDP僅有28億元，GDP中農業占比接近40%，工業基礎極為薄弱，商業也不活躍，也沒有特別的旅遊資源，經濟社會發展難度極大。相比之下，偏關縣、岢嵐縣具備一定的工業基礎，煤炭、化工及輕工業製品等領域初具規模，未來或有較大的發展空間。

忻州市14個區縣中，僅忻府區常住人口超過50萬人、原平市常住人口超過40萬人，其餘12個縣中有2個縣常住人口介於20—30萬人、7個縣常住人口介於10—20萬人、3個縣常住人口低於10萬人，以人口小縣為主。與第六次人口普查相比，僅忻府區常住人口略有新增，其餘13個縣市常住人口均不同程度减少，且多個縣市常住人口减幅很大，人口流失極為嚴重。

忻州市14個區縣，你看好哪個？