國慶假期已經結束

無論你是遍覽大好河山

還是回老家掰玉米

回到廣東第一件事

請去測個核酸

到哪裡測？要收費嗎？

自我健康監測能出門嗎？

以下八個大家關注的問題

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疑問權威回應

01

我從外省返粵，應該注意什麼？

廣東省疾控中心此前曾發佈國慶假期健康提醒，宣導從外省返程後，主動進行一次核酸檢測。外出歸來後，應密切關注自身及家人的身體狀況，做好14天自我健康監測。如出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅味覺减退或喪失等不適症狀立即就近就診，就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

02

我曾去過新疆，回廣東要注意什麼？

廣州疾控中心提醒，9月19日以來有新疆伊犁州霍爾果斯市、伊寧市旅居史的來（返）穗人員、所有穗康碼“紅碼”和“黃碼”人員，請第一時間到所在居委（村委）、工作單位或所住飯店報備。

疫情形勢不斷變化，返回廣東後，如果發現自己近14天到過中高風險地區以及有本土疫情報告的都市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集，請主動向社區報備，並配合做好疫情防控措施。

03

我沒有離開廣東，是否需要測核酸？

廣東省內現時均為低風險地區。但是需要注意的是，各個地市具體措施可能略有不同。比如：

東莞：9月29日至10月4日與惠州大亞灣密接者行程軌跡有交集的來（返）莞市民，請儘快到附近醫療機構的採樣點，進行三天兩次（間隔24小時）核酸檢測，並開展14天的自我健康監測。

從省外旅遊、出差，以及從惠州惠東縣平海鎮、珠海斗門區、珠海香洲區、珠海橫琴粵澳深度合作區、中山坦洲鎮來（返）莞後，建議主動做1次核酸檢測，並進行14天的自我健康監測。

河源：國慶期間，凡出市外返河人員或在本地過節但接觸市外來河人員的，按“願檢盡檢”原則，2天內開展一次核酸檢測，和14天的自我健康監測。

梅州：假期從外省（市）返梅後，倡議您主動進行一次核酸檢測，並做好返程後14天自我健康監測。

04

我應該去哪裡測核酸？

廣東各個地市均設立了核酸檢測點，請關注當地衛生健康部門發佈的指引，有序進行核酸檢測。比如：

廣州：

深圳：

05

核酸檢測需要收費嗎？

“願檢盡檢”核酸檢測服務，需要個人自費。

在廣東部分地市、公共交通站場等，可能提供免費核酸檢測服務，請關注當地衛生健康部門發佈的指引。免費核酸檢測場所可能人員較多，等待核酸檢測時，需佩戴口罩，做好個人防護措施，與他人保持1米以上安全距離，不紮堆、不擁擠、不交談、不聚集，現場遵從工作人員指引。

06

兩種健康監測有什麼不同？

14天自我日常健康監測期間，需要連續14天進行體溫測量和觀察自己的身體健康狀況。如果出現發熱等身體不適症狀，及時到醫院就診。自我日常健康監測期間建議少出門，做好個人防護，减少流動。

值得注意的是，廣州自9月25日起，對有本土陽性個案地級市旅居史的來（返）穗人員實施賦黃碼，“三天兩檢”（間隔24小時）和14天居家健康監測（時間從離開本土陽性個案地級市開始計算），在第7天、第14天分別做一次核酸檢測。

居家健康監測期間，非必要不外出，不得參加任何聚集性活動。

07

除了新冠肺炎，還要防範哪些疾病？

廣東省疾控中心提醒，10月還要注意防範以下疾病：

諾如病毒：該病毒暴發疫情有明顯的季節特徵，發病主要集中在10月至次年3月。學校、托幼機構等集體組織需要特別注意。

登革熱：近期，廣東省蚊媒密度仍處於較高水準，10月仍存在發生登革熱本地疫情風險。

水痘：10月份全省水痘疫情將呈上升趨勢。預防水痘最簡便、最有效的方法，就是全程接種2劑水痘疫苗。

食源性疾病：10月，廣東持續高溫高濕，仍處於食源性疾病暴發高峰期。國慶長假期間，出行、在外就餐新增，食源性疾病暴發風險增高，微生物（尤其是副溶血性弧菌和沙門菌）引起的感染為主，發生形式主要為集中供餐地點的點源暴發。

受雨水充足、高溫潮濕的颱風天氣影響，毒蘑菇生長繁殖加快，采野蘑菇誤食中毒的風險增大，需謹防大型真菌及其他有毒植物中毒風險。

08

節後如何擺脫“假期綜合征”？

廣州醫科大學附屬第三醫院醫生建議，要恢復運動、準時睡覺，把生活節律回歸到平時工作日的狀態。如果出現消化不良、厭食、胃腸不適等消化道相關症狀，可以通過控制飲食進行調節。比如這幾天盡可能不點外賣，在家做飯。在食物種類的選擇上可减少進食肥膩肉類，應新增素食，多飲水。在生活上可通過新增運動量，定時排便來緩解。

最後要特別提醒大家

請繼續做好個人防護

自覺佩戴好口罩、保持社交距離

如需進行核酸檢測的市民

也請做好防護

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