陝西疾控今天（9月30日）發佈十月份健康提示。

十月份氣溫隨之降低，晝夜溫差逐漸加大，陝西疾控提示大家應警惕新冠肺炎、流行性出血熱、流感、手足口病、秋季其他呼吸道傳染病及其他感染性腹瀉病。

一、新型冠狀病毒肺炎

近期國內本土疫情時有發生，陝西省疫情總體穩定，外防輸入是我省現時疫情防控的重點。秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節，為防範秋冬季新冠肺炎疫情反彈，保護身體健康，對羣衆提出以下防控建議。

健康提示

（1）境外（含港澳臺地區）入境和中高風險地區來陝返陝人員，應配合相關部門做好隔離和健康管理工作。

（2）建議符合條件但尚未接種新冠疫苗的人群儘早接種，接種疫苗後絕大部分人可以獲得免疫力，從而降低發病、重症和死亡的風險。

（3）做好個人防護，養成勤洗手、常通風、用公筷、戴口罩、保距離、掩口鼻、常清潔等良好衛生習慣。

（4）農貿市場、食品加工廠、肉聯廠、機場貨運等重點場所工作人員應注意場所通風消毒、健康監測等工作，嚴防帶病上班。

（5）加强個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如果有發熱、乏力、乾咳等不適症狀，儘早到就近醫療機構就診（如有發熱，需前往發熱門診）。

二、流行性出血熱

每年10月至次年3月是我省流行性出血熱的高發季節，西安、咸陽、寶雞和渭南是高發地區。流行性出血熱是由鼠類攜帶漢坦病毒，並通過其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途徑，直接或間接傳染給人，該病發病急、症狀重、進展快、花費大、病死多。在常有野外工作或活動的農民、學生等群體中發病率高。

健康提示

（1）接種疫苗是防控流行性出血熱的主要手段，高發地區16-60歲的適齡人群，尤其是接近60歲的農民和剛滿16歲的學生，應儘早前往所在區縣疾控中心、鄉鎮衛生院或村衛生室，積極接種流行性出血熱疫苗；外出務工人員應借返鄉探親等時機接種疫苗。

（2）加强個人防護，養成良好的衛生習慣。儘量避免接觸鼠類及其排泄物污染物；在村周、果園、菜園、養殖場等重點場所可長期實施滅鼠、防鼠措施；在野外儘量穿長褲長衫、不露脚趾的戶外鞋，以防被鼠類咬傷；不吃生冷特別是鼠類污染過的食物、水等；清理髒亂雜物和廢棄物（如稻草、玉米秸稈等）時，要帶口罩、帽子和手套。

（3）一旦出現發熱、肌肉酸痛、皮膚出血點等症狀應及時到醫院就診。

三、手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，其中EV71型較易引起手足口病的重症病例。每年10-11月是我省手足口病發病小高峰，幼托機构發生聚集性疫情的可能性較高，應做好“迎戰準備”。

健康提示

（1）EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的發生。家長們可前往具有疫苗接種資質的預防接種組織，自願、自費接種。

（2）注意個人衛生，尤其是在觸摸口鼻前、飯前便後、接觸呼吸道分泌物後用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不與他人共用毛巾或其他個人物品；掌握“七步洗手法”。

（3）注意室內外的環境衛生，每天定時開窗通風；家庭常備“84”消毒液，採用“浸、洗、擦、灑、潑”五法對兒童的玩具、其他用品等進行清洗消毒。

（4）儘量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是避免與有發熱、出疹的兒童接觸。

（5）一旦出現發熱、皮疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等，及時到醫療機構就診。

四、流行性感冒

每年的10月至次年的3月是我省流感的主要流行季節。隨著氣溫下降，進入10月份以後，我省流感病例數可能新增，應做好防護。

健康提示

（1）每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，通常接種流感疫苗2-4周後，就可以產生具有保護水准的抗體，但6-8月後抗體滴度開始衰减，而在流感流行高峰期前1-2個月接種才能更有效發揮疫苗的保護作用。10月份開始是羣衆接種流感疫苗的最佳季節。

（2）保持良好的個人衛生習慣，飯前便後及接觸髒東西後要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏、擤鼻涕後）應立即洗手，避免髒手接觸口、眼或鼻。

（3）每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。流行高峰期應避免去人群密集場所，如出現相關症狀應及時就醫，並减少接觸他人。

（4）學校及托幼機構應著重防範流感的小範圍暴發，加强園內的環境衛生和教室的通風消毒，落實晨檢、病因追跡、疫情報告等各項防控措施。

五、秋季其他呼吸道傳染病

天氣轉凉，晝夜溫差增大，人體抵抗力减弱，各種病原微生物也開始陸續登臺，逐漸進入流行性腮腺炎、水痘、猩紅熱、百日咳等呼吸道傳染病的高發季節。

健康提示

（1）保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播；勤洗手，儘量避免用髒手觸摸眼睛、鼻或口；勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。

（2）對有疫苗預防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎、百日咳等，按相關要求及時和全程接種疫苗，提高自身免疫力。

（3）流行高峰期應避免去人群密集場所，出現症狀應及早到社區醫院就診，避免發生交叉感染。

（4）學校及托幼機構及應認真開展晨午檢、病因追跡、病癒返校、通風消毒和疫情報告等措施，密切關注學生身體健康狀況，做到早發現、早報告、早處理，著重防範呼吸道傳染病聚集性病例和暴發疫情。

六、其它感染性腹瀉

十月正值國慶長假，探親訪友、外出聚餐的活動會明顯增多，同時秋季是輪狀病毒、諾如病毒等引起的感染性腹瀉的高發季節，發生感染性腹瀉的風險也進一步增大，囙此特別提示羣衆應注意把好“病從口入”關。

健康提示

（1）養成良好的衛生習慣。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，飯前便後及接觸髒東西後要洗手。

（2）注意飲食衛生，不吃腐敗變質的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，不生吃禽蛋類產品，生熟食品要分開。

（3）一旦出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀者，應及時去醫院就診治療。

來源：陝西疾控

監製：康樂群

責編：吳曉濤

編輯：Summer