中秋國慶雙節將至，人員流動性增大，聚集性活動新增，新冠肺炎的傳播風險上升，防控工作嚴峻複雜。此外，秋季是流感、手足口病以及其他感染性腹瀉等傳染病的多發季節。為做好我省中秋、國慶期間疫情防控工作，保障市民的身體健康，海南省疾控中心提醒您：

一、科學規劃出行，錯峰出行，非必要不出境，不前往中、高風險地區及有病例報告的地區。出行前，提前瞭解目的地病例報告及中高風險地區情况，隨時瞭解疫情及防控資訊。登入中國政府網、國務院用戶端小程式，即可進入“各地疫情防控政策措施”專欄査詢各地防疫政策措施。出行前，準備好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防護用品。老人、兒童、孕產婦等以及患有慢性病的特殊人群，不建議安排遠行。

二、配合景區、飯店、商場等公共場所的測溫、健康碼查驗，主動掃碼；不要隨地吐痰、扔垃圾，使用過的口罩要綁好或用垃圾袋裝好扔進垃圾桶。

三、减少不必要的聚會。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉或通風條件不良的場所聚會，活動盡可能簡短並注意開窗通風。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離，聚餐建議使用公勺公筷，减少交叉感染，杜絕帶病聚餐聚會。

四、科學佩戴口罩、勤洗手。乘坐厢式電梯時，進入展館、機場、碼頭和飯店公用區域等室內人員密集場所時，處於人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時，在餐廳、食堂處於非進食狀態時，請務必佩戴口罩。在搭乘公交車、計程車、火車、高鐵、飛機、長途大巴等公共交通工具期間，建議全程佩戴口罩，儘量減少在途中摘下口罩的頻次和時間。咳嗽和打噴嚏時注意禮儀，用紙巾和曲肘來作遮擋。注意手衛生，儘量減少觸摸公共設施表面，一旦手被污染要避免接觸個人的口鼻、眼睛，儘快洗手或用消毒液做好手衛生。

五、加强通風消毒。室內經常開窗通風，保持空氣流通。室內公共場所、交通運輸場站和交通工具節日期間要新增通風、消毒等措施頻次，儘量減少交通工具內人員走動和聚集。

六、儘快接種新冠疫苗。接種新冠疫苗是預防控制新冠肺炎傳播的最經濟有效、最方便的措施，請符合新冠疫苗接種條件的羣衆積極主動參與新冠病毒疫苗接種，特別是家中有孩子的人員，儘早接種疫苗，既能保護自己，也能保護孩子。

七、持續關注自己和家人健康狀況。一旦出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺减退等可疑症狀，要佩戴口罩及時到附近醫院發熱門診就醫，不要自行用藥，不要到沒有資質的診所就醫，以免延誤診療。就診時不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，並向組織報告旅行史、接觸史及身體异常情况。

八、防範流感、手足口病、感染性腹瀉等秋季常見傳染病。除堅持以上“少聚集、戴口罩、勤洗手、常通風、用公筷”措施外，節假日期間還要注意飲食衛生，吃熟食、喝開水，不要暴飲暴食，規律用餐。要根據氣候變化適量增减衣物，注意勞逸結合，起居有度，生活有規律。飲食合理，多吃蔬菜水果，保證睡眠、提高自身免疫力。在秋冬季流感流行季來臨前，及早接種流感疫苗。

來源：海南日報用戶端

記者：劉冀冀馬珂

值班主任：楚煜

值班總監：史雅潔

內容稽核：曾敬陳咏棋

責任編輯：唐咪咪

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