照片介紹：遛鳥——80年代空調還未普及，夏日炎炎，30年前的人們通過各種管道緩解天氣帶來的不便。這是83年在廣州的公園裏，大爺們遛鳥納涼。

照片介紹：休息——公園絕對是一個夏日避暑的聖地，這是82年的北京，應該是一比特父親帶著孩子躺在公園的長椅上休息。我還記得我小時候，母親也曾這樣帶著我避暑。

照片介紹：洗澡——小時候誰沒被父母放在盆裏洗過，這是85年的成都，一對夫妻正在給自己的孩子洗澡。很街頭的感覺，很成都的感覺。

照片介紹：飲料——北京的北冰洋，西安的冰峰，你小時候你們家的飲料叫什麼？這是85年的北京，流動攤位的北冰洋正在出售，一瓶進肚才叫做夏天。

照片介紹：遊戲——怎麼能讓孩子們忘記炎熱，那只有遊戲了，那時候我們還沒有手機、電腦，更沒有太多電子遊戲。所以我們只能滿大街的跑了。

照片介紹：西瓜——西瓜不論過去還是現在絕對是中國人避暑的最愛，西瓜在國外那是相當貴啊。我還是喜歡吃開封的西瓜，你們呢？這是82年的北京，一比特快樂的瓜販子在品嘗自己的西瓜。

照片介紹：游泳——夏天都想去游泳，孩子們更是熱愛這項運動了。這是80年的上海，一群孩子正在游泳池裏嬉戲。

照片介紹：絲襪——那時候，夏天女生已經開始穿絲襪來緩解悶熱了。這是80年代的北京，一比特女生在北京火車站附近的樣子。看起來很時尚，時代雖然在變遷，但絲襪一直還在流行。

照片介紹：旅遊——炎熱的日子裏，人們反而更加喜歡出門走走。這是83年的四川大足石刻景區，一群年輕人正在參觀。大音響，當年的潮人。誰知道他們喝的是什麼？