9月5日晚上7點多，杭州建德新安江體育館的籃球場，和往常一樣熱鬧，不少人在打球。但就在這時，靠在燈柱旁休息的一名男子，突然倒地，意識喪失並抽搐不止！

他馬上沖了過去心肺復蘇、人工呼吸從死神手中搶人

此時，恰好在球場旁休息的建德市中西醫結合醫院（原建德市第三人民醫院）醫生鄭博文聽到一聲驚呼後，馬上沖了過去，發現對方確實已經毫無意識，並且自主呼吸也消失了。““當時我摸著他頸動脈，已經摸不到了。然後我就馬上給他做心肺復蘇，大約做了兩輪不到，按壓三四十次之後，給他做了兩次人工呼吸，發現他眼球已經可以轉動了。我問他有沒有反應，他回答了有。””

鄭博文回憶當時搶救的情况，全程花了1分多鐘的時間，把一個完全失去意識的人，硬生生從死神手中搶了回來。

在醫院120急救車趕到現場時，該男子已經恢復意識了，隨後被送入醫院進行後續治療，現時已經脫離生命危險。

“哪裡救人都一樣，這是我學醫的初心”

記者採訪瞭解到，24歲的鄭博文是建德下涯鎮人，溫州醫科大學畢業，曾在浙江省人民醫院實習，考研後選擇回家鄉工作，今年8月24日剛剛入職建德市中西醫結合醫院，這也是他第一次在醫院之外搶救病人。

“以前這樣的事都是在新聞裏看的，沒想到自己也遇上了。我平時就比較愛打球，大學還是校籃球隊的，每週至少一次來新安江體育館的籃球場報到，這次也是和高中同學約好了過來打球，就遇上了這樣的突發事件。當時也顧不上多想，原本救人就是醫生的天職，哪裡救都是一樣的。這也是我學醫的初心。”

鄭博文高興地說，能救起一條人命，對於剛入職的新人醫生來說，也是一種肯定和鼓勵，終於可以利用自己所學的東西迴響社會了。

知識點

1.

猝死後4分鐘內，是急救的黃金時間有人及時心肺復蘇是關鍵

今年7月10日和8月2日，杭州還發生過兩例猝死意外，也和體育運動有關。幸運的是，這兩例患者最終都被救了回來。

杭州市第一人民醫院心內科副主任楊建敏介紹，對於突發猝死的患者，最重要的是把握黃金急救時間，特別是猝死倒地後的4分鐘內，是急救的黃金時間。如果身邊有人第一時間為患者進行心肺復蘇，這樣搶救的成功率會大大提高。超過10分鐘再救治，生存機會渺茫。

2.

運動過程中發生猝死通常有三種可能性

楊建敏副主任說，在運動過程中發生猝死，通常有幾種可能性———第一種可能是：患者有特殊的先天性疾病，比如相對常見的肥厚性心肌病和離子通道病，帶有這種疾病的患者容易突發惡性心律失常。惡性心律失常指在短時間內引起血流動力學障礙，導致患者暈厥甚至猝死的心律失常，常見的表現是室顫和室速。它的發生往往猝不及防，對這些病人來說，瞭解自身狀態尤其重要，如果是肥厚性心肌病，通過心超等檢查可以早期發現，但是離子通道疾病，往往很難提前發現。第二種可能是急性心梗或者主動脈夾層等心腦血管疾病。如果有高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化等基礎疾病，在運動時發生急性心肌梗死的風險大大新增。尤其對於50歲以上的人群來說，運動過程中如果發生猝死，70%—80%是因為急性心梗引起的。第三種可能是存在過勞或者心肌炎，如果患者身體極度疲憊，運動前身體狀況不太好，比如有感冒、低燒等，發生腹瀉和關節痛，在這樣的身體狀況下劇烈運動，容易導致猝死的發生。

3.

運動最好避開這個“魔鬼時間”

楊建敏副主任說，清晨五六點，這個時間其實是發生心腦血管意外的“魔鬼時間”。為什麼這麼說？因為清晨五六點的時候，人剛剛起床，還處於相對靜止的休息狀態，這個時候去進行一些運動量較大的運動，交感神經一下子要從相對平靜的狀態轉換到高度興奮的狀態，這就相當於把原本靜止的發動機，一下子讓它高速運轉起來。有些人一下子很難調節，這個時候就容易發生心腦血管意外。

楊建敏提醒，運動要講究循序漸進，無論是身體狀態還是心理狀態，都要做好準備。首先要保證自己的身體狀態和情緒狀態都比較好的前提下再去運動。其次，也要選擇合適的時間，清晨五六點的時候，儘量避免進行一些運動量較大、比較激烈的運動。運動後需要慢慢恢復，避免沖涼和喝冷飲，抽烟等。

來源：杭州日報