糖尿病朋友關心的就是血糖控制情况，因為血糖長時間失控很容易損傷我們的大血管，微血管，神經系統等，引起一系列併發症。

日常生活中很多糖友都忽視了控制血糖的重要性。

囙此，我們為大家整理了5種血糖失控的訊號，如果糖友們有以下的情况，需要及早採取措施進行干預，以免造成嚴重的後果。

經常口渴，頻繁上廁所

比平常更想喝水是血糖失控的重要警示。因為血液中聚集的葡萄糖過多，並且超過腎臟重吸收的閾值，腎臟會幫助胰腺調節超額的葡萄糖，人體會出現頻繁排尿的情况，通過排尿將多餘的葡萄糖排出體外，維持血糖的平衡。

囙此，在頻繁排尿的過程中，身體會流失大量水分，囙此刺激口渴中樞，身體發生口渴的感覺。

吃得多但體重在下降

糖友之所以感覺饑餓，是因為分泌的胰島素量不够或胰島素無法正常發揮作用，身體沒有辦法正常從血糖中獲得能量，囙此葡萄糖會累積在血液中。而此時身體會誤認為血糖不足，給大腦發送饑餓訊號。

因為沒有辦法從血糖中獲得能量，身體會轉向消耗肌肉組織和蛋白質來維持正常的生理活動。囙此體重會不斷下降。

視力下降

如果視力急劇下降並且伴有視物模糊的情况，總感覺眼前有霧，就需要格外重視了。

因為血糖升高的時候，會造成眼球內房水的產生和排出不能保持動態平衡，造成滲透壓改變。

這些改變讓我們看東西的時候無法對焦，視力模糊。嚴重時會導致無法集中注意力，頭痛。

皮膚變化

因為血糖升高身上的傷口會變得更難以癒合。這是因為長期高血糖會損傷血管，讓血運變差，尤其是小腿和脚踝部位。

糖友的趾端的感覺也常常减退，經常會出現碰撞至流血而不自知的情况。

高血糖讓細菌倡狂，加上血管的病變，讓傷口非常不容易癒合，經常演變成慢性潰瘍。

部分糖友會出現皮膚病變，黑棘皮病是體內胰島素分泌過多的一種表現。

多出現在胰島素抵抗階段，也就是糖尿病早期階段。

這些胰島素會進一步導致體重增加，繼而新增心、腦、腎的負荷，長久下去，胰島的功能就會不斷衰退。

經常感覺疲憊

勞累和疲倦也是血糖波動大的典型症狀。這是很多人經常忽視的一點，因為平常工作生活壓力大的時候也會覺得疲勞，多休息就好了。

而糖友的疲勞是因為人體內的胰島素消極怠工或是不堪重負時，超標的葡萄糖會繼續留在我們的血液中，不能轉化成能量。囙此，血糖飆升的糖友會經常疲憊。

囙此糖友們不要放鬆血糖監測，日常多注意血糖控制，出現上述情况，一定要及時去醫院做下檢查。