忙碌了一輩子，一旦閑下來，很多老年人普遍感到精神空虛，不習慣閑下來的生活。如何讓老人習慣清閒的生活方式呢？小編認為除了在日常生活中找到精神寄託，老年人還可以通過旅遊的管道適應新生活。以國內旅遊為宜。下麵為你盤點國內最適合老年人旅遊的地方，看看夕陽紅老年遊適合去哪些景點和都市旅遊，無論你身為老年人，還是為人子女，都要瞭解哦。

一、夕陽紅旅遊國內最適合老年人旅遊的十大都市

廣西桂林

桂林是世界著名的風景遊覽都市，有舉世無雙的喀斯特地貌。氣候溫和，四季分明，氣候條件十分優越。年平均氣溫為19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之說。

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湖北恩施

湖北恩施全市森林覆蓋率近70%，被譽為“鄂西林海”、“天然氧吧”。硒資源豐富，具有世界上唯一獨立的硒礦床，有“世界硒都”之稱。

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福建廈門

廈門是中國東南沿海一座美麗的海濱城市，它背靠漳州、泉州平原，瀕臨臺灣海峽，面對金門諸島，這裡天風海濤，青山綠水，奇卉异木，鳥語花香。天地玄妙造化。

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遼寧大連

大連環境絕佳，氣候冬無嚴寒，夏無酷暑，有“東北之窗”“北方明珠”“浪漫之都”之稱，是中國東北對外開放的視窗和最大的港口城市。

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山東日照

日照四季分明，冬無嚴寒，夏無酷暑。年均氣溫12.7℃，年均濕度72%。空氣品質為國家二級標準。夏季平均氣溫23.9℃，十分適合來此避暑游泳。

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浙江杭州

在杭州，依著西溪的水、傍著西溪的景，你完全被西溪濕地的蕩漾碧波、蜿蜒溪水所包圍，所不同的就是少了遊客的喧鬧聲，讓你不由自主地就安下心來。

景點推薦：杭州西湖西溪濕地國家公園河坊街太子灣公園桐廬垂雲通天河

海南三亞

三亞市位於海南島最南端，是中國最南部的濱海旅遊城市。因三亞河（古名臨川水）由三亞東西河至此會合，成“丫”字形，故取名“三亞”。

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雲南昆明

昆明四季溫暖如春，被美譽為“春城”，它也曾經是滇池流域“青銅文化”的中心。這裡有著四季都開不敗的鮮花，仿若一個大型的城市花園一般。

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江蘇連雲港

連雲港市依山傍海，相容南北氣候，是中國49個重點旅遊城市和江蘇省3大自然保護區之一。全市有14個景區，100多個景點。金灘碧海，風和浪柔。

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廣西北海

北海市地處廣西南端，北部灣東北岸。市區南北西三面環海，有潿洲（24.74平方公里）、斜陽（1.8平方公里）二個海島，潿洲島距市區大約20.2海裡。

景點推薦：潿洲島北海銀灘鱷魚山火山公園北海老街五彩灘

二、夕陽紅旅遊國內最適合老年人旅遊的十大熱門景點

長城

八達嶺長城是明長城中保存最好的一段，也是最具代表性的一段，是長城重要關口居庸關的前哨，海拔高達1015米，地勢險要，城關堅固，歷來是兵家必爭之地。登上八達嶺長城，極目遠望，山巒起伏，雄沉剛勁的北方山勢綿延不絕。

故宮

故宮又名紫禁城，是中國乃至世界上保存最完整，規模最大的木質結構古建築群，被譽為“世界五大宮之首”。故宮內珍藏有大量珍貴文物，據統計有上百萬件，占全國文物總數的六分之一。鐘錶館每天11點和14點有鐘錶演示，不可錯過。

秦始皇陵

秦始皇陵是中國歷史上第一個皇帝陵園，其巨大的規模、豐富的陪葬物居歷代帝王陵墓之首。陵園按照秦始皇死後照樣享受榮華富貴的原則，仿照秦國都城咸陽的佈局建造，大體呈回字形。陵園工程由選點設計、施工營造到最後被迫中止，前後長達38年之久。

五臺山

“金五台，銀普陀。銅峨眉，鐵九華。”五臺山是中國佛教四大佛山之首，也是世界五大佛教聖地，在這個中國唯一一個青廟（漢傳佛教）和黃廟（藏傳佛教）交相輝映的佛教道場裏，不乏虔誠的佛教徒，朝陽投射到成群的寺廟磚牆之上，確實有那麼幾分如入仙境的錯覺。

青城山

青城山-都江堰景區2007年被評為“中國老年人最喜愛的著名旅遊目的地”。青城山空氣清新、綠樹成陰，非常適合老年人前往遊玩。這裡還有老年精修養生節，青城山武館有規模龐大的青城老人長生及太極養生拳表演。在自然、文化氣息中讓思想、精神得到恢復。

廬山、井岡山

夏天天氣火熱，不妨和父母一同前往避暑勝地廬山，一家人入住名人別墅，暢遊廬山青山綠水。此外可以和父母順道遊覽紅色名勝景點井岡山，感悟“艱苦奮鬥、實事求是、堅定不移、依靠群眾”的井岡山精神。

鳳凰古城

老年人的腿脚不如年輕人利索，不應該大量的消耗體力活動，應走休閒度假的管道是最適宜的，而鳳凰古城主要是玩水、遊故居、園林居多，避免了攀登之勞。一來可以去看看古舊錯落的吊腳樓，二來可以拿著五彩繽紛的許願燈，去沱江去放許願燈，代替家人給全家祈福平安。

九寨溝

九寨溝的景色之美，被譽為“美得不似人間”：這裡動植物資源豐富，種類繁多，原始森林遍佈，棲息著大熊猫等十多種稀有和珍貴野生動物；遠望雪峰林立，白雪皚皚。近看碧水澄澈，清可見底；再加上藏家木樓、晾架經幡、棧橋、磨房、藏族習俗及神話傳說。

龍門石窟

龍門石窟位於中國河南省洛陽市南郊的龍門山和香山崖壁上，經過自北魏至北宋400餘年的開鑿，至今仍存有窟龕2100多個，造像10萬餘尊，碑刻題記3600餘品，多在伊水西岸。數量之多位於中國各大石窟之首。

承德避暑山莊

承德位於河北省東北部，這裡山環水繞，林木蒼鬱，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅；明湖百傾，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木葱鬱，很是凉爽。

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