8月2日下午，我省名將汪周雨在東京國際會議中心舉行的舉重女子87公斤級比賽中，以抓舉120公斤、挺舉150公斤、總成績270公斤的成績，為中國體育代表團奪得了本届奧運會上的第25枚金牌。這是中國舉重隊東京奧運會的第六金，汪周雨也為湖北軍團奪得了本届奧運會的第二枚金牌。湖北省委省政府賀電：再接再厲再創輝煌

湖北第二金！汪周雨奪女子舉重87公斤級冠軍創歷史

中國力量，世界膜拜！在剛剛結束的東京奧運會女子舉重87公斤級比賽中，我省選手汪周雨憑藉超强的實力，以抓舉120公斤、挺舉150公斤、總成績270公斤，為中國代表團再添一金，實現了中國女子舉重大級別上的歷史性突破。這塊沉甸甸的金牌，也是湖北運動員在東京奧運會上獲得的第二金，是湖北女子舉重在奧運會歷史上拿到的第一枚金牌。

級別改變重任在肩

但又有誰知道，這歷史性突破的背後，是一場漫長而又艱難的醞釀。

2017年天津全運會上，汪周雨一戰成名，她在女子75公斤級黑馬殺出，以總成績265公斤強勢奪冠，豪言：“這個級別以後就是我的天下。”

2018年，國際舉聯修改了競賽級別，世錦賽和奧運會全都撤銷了女子75公斤級項目，新增了76公斤級。汪周雨平時體重穩定在77公斤左右。面對76、81和87公斤3個級別的選擇時，我省重競技中心主任馬劍平說她“可下打76、上打87，中間帶個81。”汪周雨毫不猶豫地選了第一項，81是非奧運項目，87體重需要長太多，愛美的她减重尚且來不及，哪能“倒行逆施”？同年9月，土庫曼共和國世錦賽首次施行新規則新級別後，汪周雨在76公斤級中以總成績270公斤奪金，但2019年2月進行的福州舉重世界盃上，他卻莫名失利，馬失前蹄，而更令汪周雨萬沒料及的是，國家隊主教練王國新和馬劍平提出要她改打87公斤級。

第二天啟程回北京的路上，馬劍平給汪周雨打了一通將近40分鐘的電話，那一頭，汪周雨始終沉默。世界盃上失金，讓她憋了一肚子氣要在下次大賽中拿回來。再說了，從76公斤級改打87公斤級，那是要增重多少公斤？愛美的她瘦身還來不及。

當時76公斤級在國內競爭激烈，但87公斤級在中國舉重隊裡卻是一個空白，站到國家舉重隊備戰東京奧運會的大局觀上想事，她反復思考後，一咬呀從了。“汪周雨生性豪爽剛烈絕不服輸，放弃76公斤級心有不甘，但她心胸寬闊，而且有特別强烈的事業心，决定好的事情就不再烦乱。”馬劍平告訴記者。

“你放心！”汪周雨鄭重回答馬劍平，就此定下心。

體型改變瀕臨崩潰

考慮到兩個月後就要參加在舉重亞錦賽暨奧運選拔賽上參加87公斤級項目，汪周雨首要任務就是要在30天裏增重9公斤，這是一道心理和身體上的坎。

為了增重，汪周雨除了一日三餐外，國家隊領隊每晚還送來一碗雞湯面加餐，王國新的妻子也非常用心，經常製作汪周雨愛吃的蛋糕點心。“我這老婆做的，你也快嘗一下。”王國新總是哄著她吃吃吃。打87公斤級，體重超過81公斤即可，而汪周雨的這3公斤卻好難長，平時為了控制體重她得克制食欲，突然間要放開了吃喝，她反而吃不下了！强撐硬呑的結果是，體重絲毫不見長。每天訓練前，王國新最關注汪周雨的問題就是：“你今早的體重是多少？”

光靠吃把身體養上去，那是肥肉，吃了還得練。但汪周雨不僅增重不明顯，訓練也遇到難題。強項抓舉要求全身大小肌群協同精准發力，但她感覺到脖子、腰腹部的脂肪增多了，抓舉時肌肉精准感覺卻沒了，以後體重越增越大時，肌肉感覺會更差，還怎麼打比賽？實力靠訓練，現在連訓練也亂了節奏，怎麼辦？

汪周雨是個簡單快樂的人，只要訓練課練得好，她就極為開心。現在，訓練中不順，體重又上不去，對放弃76公斤級的不服與烦乱讓她度日如年。亞錦賽一天天在逼近，卻絲毫看不到出好成績的希望，這讓她絕望、煩惱、焦慮，“從沒有碰到過這種事，一天天太煎熬，精神和身體都快要崩潰了。我怎麼這麼不順？世錦賽前一個多月，換了主教練，亞錦賽前一個多月，又要我換級別。”

但汪周雨對自己有股狠勁兒，從不抱怨，一聲不吭。

習慣改變舉重若輕

給自己定位為粗獷型運動員的汪周雨，生活中特別細緻，甚至有些“強迫症”，眼前的東西她一定要收拾的井井有條。而王國新捕手後，同樣要求汪周雨將這種態度融入到日常訓練中去，並指導她反復練基本功和薄弱環節，把全身的力量都“串”起來。王國新的評估說，以前她是一個非常有能力的運動員，但始終有很多問題沒有解决好，特別是腰不會用力，穩定性也特別差，這些都是需要“改造”的地方。這個過程中，汪周雨每天要寫訓練感受，王國新每天則回復批語，一點一滴，一個細節也不放過。

東京奧運會因疫情延后了一年，和許多運動員的感受不同的是，汪周雨並不覺得難熬，多了些時間提高自己的水准，她覺得機會難得。“我感覺挺好，多給了我一年時間去努力，去磨練自己，我覺得是個好事。因為這個奧運週期前期我的實力是不够的，現在一點一點儲備起來了，我心態挺好的。”與自己的首長教練王國新配合了兩年多後，兩人都漸入佳境，默契十足。“王導幫我改掉了一些缺點和問題，現在我每天按照教練的要求完成訓練計畫，自己也想著每天都多練一點。磨合期過了之後，和教練的配合越來越好了，訓練上基本沒有分歧，都能按照教練的安排去解决我存在的問題，往共同的目標去努力。”

汪周雨說：”我是從崩潰的邊緣中走過來打這個比賽的，這種經歷讓我終於明白了那句話，困難和杠鈴一樣，擱在地上是重量，舉起來是力量！”

改到87公斤後，汪周雨的前方就像一條沒有紅燈的公路，一往無前。從2019年至今，她包攬了這個項目所有國內外大賽金牌。汪周雨自律、堅毅、執著、沉穩，自始至終追求著奧運冠軍，每年成績的提升都在向世界紀錄步步靠近。“心往一處想，勁往一處使，成績才能越來越好，目標當然也就更加清晰。”王國新和汪周雨相互之間亦師亦友，直奔金牌。

挑戰紀錄超越自我

五年的訓練，六把交答卷，只有積尺寸之功，才能做到舉重若輕的上乘境界。汪周雨作為這個級別上的霸主，從某種程度上來說，超越自己比戰勝對手更難，所以她將目標設定在了一個難以企及的高度，和自己“作對”。汪周雨從不放鬆對自己的要求，“每一場比賽中自己是否盡力了，是否比之前有進步，是否做到了一些平時訓練做不到的東西……如果所有的回答都是肯定的，她才會開心也能放心。”

今年4月24日，在2021年亞洲舉重錦標賽中，她又舉出了286公斤的總成績，距離該級別世界紀錄“標準”294公斤越來越近了。由於東京奧運週期國際舉聯對級別進行了調整，87公斤級是一個新增級別，囙此國際舉聯參攷以往成績製定了讓選手能擁有世界紀錄的“世界標準”，現時該級別抓舉132、挺舉164、總成績294公斤的三個“世界標準”還橫在世界紀錄欄上，沒有選手能够企及。“以前覺得290公斤這個重量讓人發虛，現在想的是我可以達到這個水准。”汪周雨表示，自己在訓練時的成績相比這次286公斤的總成績還有餘量，她會繼續提升實力。“平時訓練足够厚實，比賽就不會虛。現在世界紀錄還是三個‘世界標準’，但我相信有一天一定能把自己的名字寫進世界紀錄那一欄。”

汪周雨經歷苦練七十二變，笑對八十一難，終於在這一刻體驗到了奧運冠軍的喜悅。

（湖北日報東京8月2日訊記者張詩秋）

來源：湖北日報