審閱者：楊旭斌（中山大學附屬第三醫院）

2型糖尿病會影響整體健康，而且會越來越嚴重，可能導致視力和感覺喪失（尤其是脚和指尖），以及腎病和心臟病。

而甘油三酯超標可能導致患糖尿病。所幸，通過努力，可以降低甘油三酯水准，從而降低患糖尿病的幾率。

一、首個徵兆：胰島素抵抗

甘油三酯超標不會導致糖尿病，而是表明人體內將食物轉化為能量的新陳代謝系統沒有正常工作。

通常情况下，身體會產生胰島素，幫助將血液中的葡萄糖（血糖）轉化為能量。胰島素還可以幫助身體使用甘油三酯來提供能量。

甘油三酯超標的一個常見原因是飲食中存在過量的碳水化合物。甘油三酯超標提示胰島素抵抗，意味著胰島素過剩且不起作用，導致血糖水准高於正常水准。

如果出現胰島素抵抗，意味著離2型糖尿病又近了一步。如果體重超標、過量攝入含糖和澱粉的食物或者缺乏鍛煉，將會加重胰島素抵抗。

可以遵循醫生建議，通過改變習慣、加强運動、合理的飲食計畫以及服用處方藥物，降低甘油三酯水准。

圖片來源：站酷海洛

二、接下來可能發生：糖尿病前期

可以在禁食後採集血液樣本，用於檢查血糖水准。在此之前，需要禁食8個小時。

醫生也可以採用一種稱為糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測的血液檢查，檢測血糖水准。HbA1c結果可以反映過去3個月內的平均血糖含量。

如果血糖水准很高，但尚未達到糖尿病的水准，那麼可能處於糖尿病前期，這意味著離2型糖尿病又近了一步。

如果處於糖尿病前期（或患有糖尿病），也可能出現甘油三酯和膽固醇水准過高的現象。但是，改變生活習慣並降低血糖、甘油三酯和膽固醇還為時不晚。

如果遵循醫生關於飲食、鍛煉和服用處方藥物的指導，血糖將可以恢復到健康水准。如果未能遵從醫囑，則糖尿病前期很可能發展為糖尿病。

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三、糖尿病：立即治療為時不晚

如果血糖上升至一定水准，將被診斷為糖尿病。

如果未能進行治療，隨著時間的推移，高血糖會損害神經和血管，從而損害血液迴圈。這種損害會影響視力、腎臟甚至腦細胞。

除這一系列問題外，糖尿病還會顯著增加患心臟病的風險，可能導致心肌梗死或卒中。

建議諮詢醫生，製定降低甘油三酯水准和血糖水准的治療計畫。治療計畫包括藥物治療和生活方式的改變。

可以通過治療减少糖尿病的併發症，包括失明、膀胱出現排尿問題和性功能出現問題。

圖片來源：站酷海洛

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