有這麼一個物質，你並不陌生

你眼裡的它，一定是這個樣子

是！藥！

催！生！用！的！

這正是：催產素

然而，它還有著有愛的另一面

“自產的”

大腦中，有一個部位叫

垂體後葉

這裡存儲著兩種激素

其中一個就是

催產素

由下丘腦每天以2毫米-3毫米的速度

輸送到神經垂體進行釋放

神奇的是

它並不專屬於女人

男人一樣擁有哦！

“多面型選手”

你知道的一面

刺激子宮收縮，助力分娩

促進分泌乳汁，加强寶寶與媽媽的情感

而另一面，很是有愛了！

“夫妻關係的潤滑劑”

科學家對2種田鼠的研究

發現了催產素的重大秘密[1]

所有的哺乳動物中

只有3%的物種會形成一夫一妻制

生活在亞洲、歐洲的草原田鼠

便是這其中的“優秀分子”

它們有一個特點，讓人震驚！

夫妻間交配會持續24小時

之後，便會“永結同心”

不會再對其他异性產生興趣

沉浸在二人世界中無法自拔

互相梳理下毛髮也覺得開心

而草原田鼠的近親，山地田鼠

卻是“花心大蘿蔔”

除了啪啪啪，對异性沒有任何興趣

都是啪啪啪，

為什麼“做鼠”的差距會這麼大？

草原田鼠啪啪啪時，

腦垂體會釋放出催產素和血管加壓素

當封锁了這2種激素的釋放

它們啪啪啪時間不僅會變短

也會像山地田鼠一樣

開始花心

那麼，給山地田鼠注射催產素會拯救它的花心麼？

答案是：

不！會！

無！可！救！藥！

它們的大腦中沒有催產素和加壓素受體

注射了，也沒有用！

所以，重要的不是啪啪啪

而是大腦中有催產素受體

可以自己生產催產素

人在啪啪啪時

男性，射精後，催產素才會升高，

從1.4pM升高至7.3pM

半小時後，回歸基線[2]

女性，達到高潮後

催產素才會大量釋放[3]

多巴胺，會給你一見鍾情

催產素，會給你長厢厮守

囙此，它也是名副其實的“愛情激素”

幸好，進化是公平的

男女都有催產素

人類，在啪啪啪上

沒有草原田鼠的天賦異稟

那麼，怎麼做可以促進分泌更多催產素？

對女性的研究表明

來自伴侶的熱情擁抱

可以新增催產素的釋放[3]

請注意動作要領：

20秒以上的熱情！熱情！熱情！擁抱

高能預警

牽手、緊挨著坐在一起、躺在一起

都無法激發催產素分泌

對於催產素的激發

擁抱的效果甚至超過了親吻

歲月流逝，工作壓力大，生活不易

老夫老妻的體內催產素水准普遍偏低

為了小家的幸福和諧，不妨嘗試這樣做：

每天睡覺前

多摟摟抱抱並配上甜言蜜語

效果更佳！

催產素，還是人體情緒的“公關專員”

我們每天都要面對生活中各種問題

焦慮、緊張、不安的情緒

正是催產素在幫我們進行調節與緩解

催產素的樣子

一個9個胺基酸的短肽

1906年，英國神經科學家

亨利·戴爾爵士證明

腦垂體會分泌

引起哺乳動物子宮收縮的物質

被稱為催產素

1955年，因人工合成催產素等研究

美國科學家杜維格諾獲得了諾貝爾化學獎

當人類意識到催產素强大的安撫作用後

已經在嘗試用於：

自閉症治療、創傷精神綜合征和酒癮[4-6]

還在單身的小編科普結束

該怎麼讓自己更幸福

行動起來吧！

不能輸給小田鼠啊～

參考文獻

[1]Magon N，Kalra S. The orgasmic history of oxytocin: Love，lust，and labor. Indian J Endocrinol Metab. 2011；15 Suppl 3（Suppl3）：S156-S61. doi: 10.4103/2230-8210.84851. PubMed PMID: 22029018.

[2]Murphy MR，Seckl JR，Burton S，Checkley SA，Lightman SL. Changes In Oxytocin and Vasopressin Secretion During Sexual Activity in Men. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 1987；65（4）：738-41. doi: 10.1210/jcem-65-4-738.

[3]Carmichael MS，Humbert R，Dixen J，Palmisano G，Greenleaf W，Davidson JM. Plasma Oxytocin Increases in the Human Sexual Response*. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 1987；64（1）：27-31. doi: 10.1210/jcem-64-1-27.

[4]Parker KJ，Oztan O，Libove RA，Sumiyoshi RD，Jackson LP，Karhson DS，Summers JE，Hinman KE，Motonaga KS，Phillips JM. Intranasal oxytocin treatment for social deficits and biomarkers of response in children with autism. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2017；114（30）：8119-24.

[5]Flanagan JC，Sippel LM，Wahlquist A，Moran-Santa Maria MM，Back SE. Augmenting Prolonged Exposure therapy for PTSD with intranasal oxytocin: A randomized，placebo-controlled pilot trial. Journal of Psychiatric Research. 2018；98:64-9. doi:https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.12.014.

[6]Mitchell JM，Arcuni PA，Weinstein D，Woolley JD. Intranasal oxytocin selectively modulates social perception，craving，and approach behavior in subjects with alcohol use disorder. Journal of addiction medicine. 2016；10（3）：182-9.

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