錢江晚報·小時新聞記者楊茜通訊員陳旭婷

流鼻血，生活中常見，多數人可能從小到大都用的是“仰頭止血法”。

殊不知，如此深入腦海的“常識”卻蘊含著極大風險。

杭州市第三人民醫院耳鼻喉科小兒鼻病中醫門診，最近來了一比特鼻血久止不住、甚至口吐小血塊的小朋友。

5歲男孩連續莫名鼻血

這一次甚至吐出了血塊

6月中旬以來，杭州5歲男孩豆豆（化名）每隔兩三天就會突然流鼻血。暑假開始後，父母忙於工作，豆豆便開始了難得的“快樂時光“：打著空調、吃吃零食、看看電視。

這天，正在看電視的他又突然開始流鼻血。阿罵看到後，趕緊讓豆豆仰頭抬手，還給他塞了餐巾紙，但大半個小時都過去了，豆豆的鼻血卻始終止不住，甚至還吐出了血凝塊。

這下阿罵可慌了神，她一邊給豆豆父母打電話，一邊帶著豆豆就近前往杭州市第三人民醫院。

接診的李志鵬醫生發現，豆豆的鼻黏膜乾燥，雙側鼻中隔前段糜爛，鼻甲腫脹。雖然鼻出血反復發作沒有及時就診，造成鼻腔不佳情况，但好在沒有其他病因，只需給予局部藥物燒灼（俗話說補鼻子）進行治療。

至於為什麼會吐血？這是因為錯誤的止血方法，讓血液通過咽喉，進入食道、胃腸道，刺激豆豆嘔吐所致。

80%因鼻出血就診的孩子

都遭遇過錯誤止血方法

李志鵬介紹，因錯誤止血和處理方法造成反復出血的患兒，能占到鼻出血門診患兒比例的80%。暑假來臨，因流鼻血就診的兒童開始增多。其中以學齡前的為主。

入伏前後氣溫升高，大部分公共場所和家庭都會開空調，室內外溫差較大，引發因鼻粘膜乾燥、過敏性鼻炎等因素造成鼻出血的人數增多，加之學齡前的兒童自控能力較差，鼻子不適時會不自主地大力揉搓鼻子或反復摳挖鼻腔，原本嬌嫩脆弱的血管就更加容易破了。

除上述原因外，醫生們發現因為不良習慣導致鼻子出血的孩子也越來越多。比如，豆豆平時喝水很少，喜歡喝飲料，愛吃薯片這類膨化零食。心疼孩子的阿罵還會偷偷將各式各樣的零食拿出來給他吃。長此以往，不良飲食習慣，導致孩子越吃虛火越旺。

“中醫說所謂‘燥者潤之’，孩子們要改變偏食的不良習慣，清淡飲食，不要吃刺激性食物，少喝飲料、少吃油炸、膨化類的食物。”李志鵬建議，多吃富含維他命的應季蔬菜和水果，多喝水；家中有條件的可以放個加濕器，保證加重空氣濕度從而滋潤鼻腔。家長應當注意預防，積極治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病，糾正揉鼻、擤鼻等習慣，防止鼻部受傷，避免長時間咳嗽或便秘。

再看到有人“仰頭止血”

請讓他低頭、微微前傾

當孩子鼻出血時，家長常常不知所措，“仰頭大法”和“衛生紙填塞大法”往往是首選。

李志鵬說，長期使用錯誤止血和處理辦法容易造成糜爛傷口擴大，鼻出血反復發作，如果血凝塊誤入咽喉，還會新增窒息，甚至危及生命的風險。

仰頭大法

流鼻血時頭部後仰，血液會通過咽喉，進入食道、胃腸道，輕者刺激腸胃讓孩子嘔吐。如果出血量多，血液還可能流入氣管，引起呼吸困難，造成吸入性肺炎，甚至造成窒息威脅生命。

衛生紙填塞大法

拋開衛生問題不談，如果將衛生紙捏成球塞入鼻腔，並不一定能準確塞到出血的位置，反而可能會導致鼻腔黏膜受到二次損傷。

此外，取出衛生紙時難免會牽連到剛剛形成但還很脆弱的凝血面，可能導致再次出血。如果真的需要堵塞鼻腔，建議就近到藥店購買並使用無菌棉球。

正確止血該這麼做：

孩子流鼻血大都發生在鼻腔前部，以鼻中隔出血比較多見，所以正確的做法是——

安靜地坐下來，避免身體亂動。身體微微前傾，低頭使鼻血從鼻孔裏流出，同時用手指捏住鼻部前端5-10分鐘左右。

如果沒有止住鼻血，可以嘗試再次按壓；有條件的話，可以用毛巾包裹冰袋或冷水毛巾敷在前額的位置，輔助止血。這樣大多數出血可以止住。

如發現孩子多次頻繁或單次大量流鼻血後，最好到醫院檢查確診。

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