家住深圳的毛先生今年38歲，是一家公司的高管，在家庭方面擁有一個美麗的妻子和一個可愛的兒子，兒子今年也已經9歲了，名字叫敦敦，在一家國際小學上三年級。由於深圳生活壓力很大，所以很多家庭在孩子小的時候就做了很大的投資，不想讓自己的孩子輸在起跑線上，毛先生也是如此，從小就給孩子報各種各樣的輔導班，培養孩子各方面的能力，孩子也很爭氣，在各個方面都做得很好。

但唯一有一個缺點就是孩子個子比較矮，這讓毛先生很頭疼，因為毛先生知道在現在這個社會上，很多公司看中的除了你的能力之外，還會看中你的外形，除非你非常的拔尖，否則在差不多能力的情况下，很多公司都會選擇外形良好的人。囙此，在上一周毛先生帶著兒子去了醫院，到了醫院一問才知道，兒子身體一直發育緩慢的原因，竟然是體內缺鈣導致的。這讓毛先生非常的疑惑，自己平時給孩子吃得也挺好，而且每天還保證讓孩子喝牛奶，孩子體內怎麼還會缺鈣呢？

9歲男童連續3年睡前喝奶，身高只有109釐米

醫院的走廊上熙熙攘攘，走廊上的護士和病人的聲音交叉響起，在宣告著醫院的忙碌。在兒科主任的辦公室裏毛先生向醫生說出了他心中的疑惑，醫生向毛先生解釋道，孩子身體發育的時候，腸胃是比較脆弱的，如果不加以養護的話，就會使身體出現問題。你們當家長的每次都會讓孩子在睡前喝牛奶，喝完就直接讓孩子睡覺，這樣的習慣是不對的。因為腸胃是需要時間才能够對牛奶進行消化，孩子喝完酒馬上睡覺的話，就會讓腸胃得不到休息，久而久之就會使腸胃虛弱，從而使孩子很難對鈣質進行吸收，影響孩子長個甚至是健康。

孩子在長身體的時候，如果腸胃虛弱的話，這3物也要少吃

1、油炸食品

說起油炸食品，相信大家都非常的熟悉，像是炸雞，薯條這類食物都是孩子所鍾愛的，甚至有的孩子經常會把它們當飯吃。但是要知道這類時候的脂肪和熱量的含量都非常高，如果孩子經常吃的話，就會造成孩子體內脂肪堆積，熱量在孩子體內無法消耗，加重代謝的負擔，影響孩子長個。

2、甜品

像是棒棒糖，蛋黃派，沙琪瑪這類零食都是孩子非常喜歡吃的一種甜品，但是這類食物含糖量都非常的高，孩子經常吃的話很容易長蛀牙，而且還不會讓孩子長高。這是因為糖分在體內進行消化的話，會加速骨骼當中的鈣質流失，從而不利於骨骼的發育。

3、凉性食物

夏天到了，孩子們就會喜歡吃雪糕，喝冰鎮飲料，而孩子們在飲食上又沒有什麼自控力，經常吃起來也沒個數。但是像這種寒凉的食物，對孩子的腸胃傷害是非常大的，孩子吃多了之後，然而也是腸胃消化不良，而且這些食物也沒有什麼營養，對鈣的吸收還會起到一定的阻礙作用。

兒科醫生提醒：脾胃虛弱的孩子要補鈣

（1）補充營養

孩子要想讓孩子長高，就要注意養護孩子的腸胃，多給孩子補鈣，家長在給孩子補鈣的時候也要選擇科學合理的方法，有的鈣含量非常的充足，其中的轉換率和利用率都極高，可以促進骨骼的生長。同時含有的鋅元素還可以促進孩子腸胃的蠕動，提高了孩子的消化能力，使孩子的胃口變化，讓孩子吃得多了，營養才能够吸收好，最後讓孩子的身體能够正常發育。

（2）多吃些芝麻醬

很多人都會覺得牛奶當中的鈣含量是非常豐富的，但是在日常的生活當中，還有一類食物的鈣含量比牛奶還要豐富，那就是芝麻醬。據瞭解，每100克芝麻醬中的鈣含量達到了1057毫克，而且還能够非常容易地被人體吸收，對於孩子來說是一種很好的補鈣利器。