民國時期的上海嚴家，可謂是名門望族，嚴家的開創人嚴信厚身份不低，他是李鴻章的幕僚，後來參與創辦了中國的第一家銀行，通商銀行，不僅如此，嚴信厚還是“寧波幫”的開山鼻祖，嚴信厚的兒子嚴子均，繼承了父親的商業才能，又開辦了錢莊，嚴家在當時，是上海灘名副其實的大家族。

作為嚴子均的兒子，嚴智多也沒有讓家裡丟臉，他為人謙虛，長大後強強聯合，娶了湖州四象之首的劉墉的女兒，兩人結合後，生下一個女兒，就是本文要介紹的這位民國名媛，她就是嚴仁美。

嚴仁美屬於早產兒1915年生，她出生時頭上無發，父親和母親對她都很失望，倒是祖父嚴子均對她十分的憐愛，還給她取了一個好名“仁美”希望她長大後，越來越美，嚴仁美在兩歲時，被一個英國醫生帶走，進行治療，等她回來時，已經是滿頭黑髮。

7歲，嚴仁美進入貴族學校學習，結識了孔家的女兒孔令儀等一干高幹子弟，1929年，嚴家發生了一家極其嚴重的逃婚事件，此事讓嚴仁美的父親受到影響，他認為女孩子讀書多了不是什麼好事，就决心將嚴仁美給嫁出去，嚴仁美想要繼續求學，與父親打起了冷戰，兩人最終商量成功，結婚可以，但是要繼續上學。

不久，嚴仁美嫁給了蘇州馬家的少爺，一年後，嚴仁美懷孕離開了學校，馬家少爺是從舊社會走過來的，雖然結婚了，但是生活不檢點，這讓接受了新教育的嚴仁美十分生氣，她提出了離婚，宋家，孔家等都支持她，離婚後，嚴仁美就獨自在上海居住。

30年代時，一比特日本軍官看上了嚴仁美，想要和她結婚，嚴仁美誓死不嫁，嚴家最終決定，再為她找一個丈夫，寧波小港李家的李祖敏很快被人介紹來，經過三個月的接觸，兩家都很滿意，嚴仁美就和李祖敏結為了夫妻，此後，他們相守度過了餘生。

朝鮮戰爭時，嚴仁美呼籲大家捐錢捐物，做出了很大的貢獻，改革開放後，嚴仁美十分注意在國外的朋友們，她開創了“僑友服務社”，給那些回國的華僑給予幫助，90年代初，她還和丈夫到美國看了蔡文治，張學良等人，宋美齡特地送了她一箱子的衣服。

回國後，嚴仁美安頓下來，住在深圳，值得一提的是，嚴家的女子似乎都長壽，嚴仁美的姑姑嚴幼韻，也是比較長壽的，活了112歲，在2017年去世。

如今，嚴仁美已經105歲了，而她，也成為了上海灘時期最後的一比特名媛，如今，隨著年齡的增大，她並不孤單，因為每年，她都能收到來自世界各地的祝福。