青藏高原，是世界上平均海拔最高的高原，也是中國最大的高原。青藏高原在中國地理割據和歷史上佔據著重要的地位。這裡是長江、黃河、瀾滄江、恒河、雅魯藏布江、印度河、怒江的發源地，可以說是亞洲的水塔。在歷史上，青藏高原曾經形成了過統一的吐蕃王朝，强盛一時。可是吐蕃王朝瓦解後，青藏高原就基本沒有統一過。蒙元時期，青藏首次納入到了中國的版圖，隨後元明清三代的演化中，逐漸形成了西藏、青海和川西（或者西康）三部分。小編就簡述一下這個過程。

一，青海：以河湟為中心的西羌之地

雖然青海、西藏和西康在地理上都屬於青藏高原，在文化上都屬於藏文化區或者羌族文化區，但是三個地區在地理和歷史上方面還是存在著很大的差距。從廣義上來說，藏族屬於羌族的一支。大約1萬年前，古羌族從雲南進入了青藏高原的邊緣一帶，開始出現了分化：一支進入了西藏一帶，和這裡的D系民族（更早到達亞歐的矮黑人種）融合，形成了藏族；另外一支向東進入了渭河流域，發展農業，形成了華夏族，也就是漢族的前身；而停留著甘青一帶遊牧的，就是羌族。

羌族

中原王朝最接觸到的就是甘青地區的羌族。早在春秋時期，羌人無弋爰劍被秦國俘虜後，在秦國學會了農耕。後來爰劍逃亡，帶領羌族在河湟流域發展農業，從此羌族進入到了半農半牧的階段。羌族往往會威脅關中和河西走廊的安全，囙此，漢朝開始後的朝代都十分重視對河湟地區的經營。如此，青海特殊的政治地緣就形成了：青海是羌族的活動地區，而河湟地區是羌族的經濟中心。同時，河湟地區能够農耕的地理狀況也决定了這裡成為了中原王朝控制青海地區的一個依託。西漢時期，就在河湟地區設定了護羌校尉、金城郡等。

河湟地區

囙此，以河湟為中心的青海在政治、經濟和文化上和中原有著密切的聯系。魏晋時期，東北而來的鮮卑族遷徙到了青海、凉州一帶，和這裡的羌族發生了融合。313年，鮮卑族慕容氏在河湟地區建立了吐谷渾國，統治者這一帶的鮮卑族和羌族。吐谷渾王國在政治上和經濟上模仿中原王朝，甚至實行了均田制。在文化上推行了漢化，使用漢字，信仰佛教等。這說明，青海地區已經成為了漢文化和當地羌族文化的融合地區了。

吐谷渾

西康地區也屬於羌族地區，在吐蕃統一之前，這裡存在著東女和蘇毗等王國。《南蠻西南蠻傳》記載：“東女國，西羌之別稱”。由於西康地區和巴蜀地區接近，囙此在歷史上受到蜀文化的影響較大。自漢朝以來，川西一帶的羌族部落就會臣服於中央王朝，中央對他們實行羈縻統治。

二，吐蕃興起時代青藏

而藏族早期主要活動在唐古喇山以南。漢朝史料記載這裡有唐旄、發羌等。《漢藏史集》中說藏族最初有塞、穆、東、董四大族系，後來又在四大族系基礎上分化除了其他的支系。由於西藏距離中原地區較遠，因而遲遲沒有發生政治、經濟聯系，反而西藏在文化上受到印度的影響比較大。到7世紀時期，西藏山南的吐蕃王朝强大起來。32代贊普朗日論贊吞併唐旄，基本統一了西藏高原，和青海吐谷渾接壤。這時候，西藏和中原的聯系開始緊密起來。

松贊干布上臺後，吐蕃走向强大，逐漸統一了青藏高原。吐蕃的統一，使得許多羌族都成為了藏族的一部分，但同時，吐蕃也必須吸收羌族的文化。於是在吐蕃中期，佛教從青海一帶傳入了西藏，逐漸形成十分具有特色喇嘛教，也稱為“黃教”。一個較為落後的民族征服了先進的民族，其文化必然會被先進的民族征服。從這裡吐蕃征服青海就可以看出了。

松贊干布和文成公主

吐蕃王朝維持了到了唐朝中期後，便土崩瓦解。隨後的青藏高原雖然還被中原的文獻叫做“吐蕃”，實際上已經分裂成為了幾大勢力。其中青海境內的出現了東吐蕃政權，這是一個羌、藏、回紇、黨項等族共同組成的聯盟政權，史書稱為“角厮羅”。該政權一直和宋王朝保持密切的政治和經濟聯系，雙方結成聯盟共同對付西夏。

瓦解後的吐蕃

而西藏地區則出現了藏族四大王系，分別是拉薩王系、阿裡王系、亞澤王系、雅隆覺阿王系。在這些王系內部又分為各大小國，如阿裡王系後來分化出了拉達克王系、布讓、古格王朝等。西藏的各大王系相互內鬥，嚴重削弱了實力。

三，元明清三代對青藏的管轄

蒙古建立後，吐蕃各部紛紛歸附。元朝又繼承了蒙古對吐蕃地區的控制，這是歷史上第一次將整個青藏高原納入到了中國的版圖。元朝在西藏實行土司制度，也就是不干預其內部小國的事物，只是在宗教上和軍事上進行了控制。元朝將青藏高原地區劃分為三部分，分別册封了三個土司：西藏一帶為烏思藏宣慰司、青海一帶為脫思麻宣慰司、西康一帶為朵甘思宣慰司。元朝這種劃分奠定了後代青藏高原的行政區劃基礎。

凉州會盟

明朝建立後，朱元璋試圖繼承了元朝對青藏高原的管理，但是明朝始終沒有派遣官員到達青藏，也沒有駐軍、清查戶口等，囙此明朝實際上並沒有管轄青藏高原。不過在名義上，明朝同樣册封大量的土司機构。因為明朝沒有深入青藏高原，因而册封土司、衛所、僧官都十分混亂。

在明末清初，青藏高原又形成了兩大勢力，一是衛拉特蒙古中的和碩特進入了青海，在此建立了和碩特汗國。而西藏地區依然是幾大宗派內鬥不止。1642年，和碩特汗國征服了西藏地區，統一了青藏高原。1717年，準噶爾汗國進入青藏高原滅和碩特汗國。但康熙認為，和碩特在是向清朝朝貢的，囙此命令清軍進入青藏，將準噶爾的勢力趕出。此後康熙做了一件是，將西康一帶劃入了四川省，也就成為了今天的“川西”。在雍正時期，又平定了青海和碩特殘餘勢力，於是在青海設立了西寧辦事大臣，不久又在西藏設定了駐藏大臣。從此，青藏高原的行政割據就基本上奠定。

青海省

在清朝末期，由於英國不斷入侵西藏，並且試圖讓西藏獨立。當時的有識之士認為應該將川西和西昌一帶單獨設定一個省，名為“西康”，並且大規模推行“改土歸流”，如此則“川、康、藏為一體”。但是西康建省的計畫還未實行，清朝就滅亡了。民國建立後，在青海西寧辦事處改名為青海辦事處，並在1929年改為青海省。

西藏地圖

西康方面，北洋政府設立了川邊特別行政區，南京國民政府成立後又建立西康省，該省一直延續到1955年。此後，新中國又將青藏恢復到了清朝時代的區劃版圖。設定了西藏自治區、青海省，並且將甘孜等地劃給了四川，成為了“川西”地區。

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