大陸資訊網

睡不好、脾胃差、老便秘？一個小妙方就能緩解，特別靈，快試試

如果告訴你，不打針，不吃藥，不用費心煲湯、煮粥做食療，就能改善一些身體問題，你願意試試嗎？實際上，從中醫角度來說，穴位療法由來已久，其簡單易行、安全便捷、療效良好，值得大家嘗試。此時，可以按揉安眠穴來調節一下。以上兩穴的操作方法：可採用揉、推、摩等手法，力度適中，每天早晚各一次。