恩施州8區縣人口：恩施84萬人，鶴峰17萬人，利川十年新增10萬人
恩施市位於恩施州中北部，北與重慶奉節縣交界，土地面積3972平方千米，是恩施州面積第二大的區縣。恩施市2020年常住人口83.68萬人，約占恩施州常住人口的24.21%。利川市2020年常住人口75.07萬人，雖然沒有恩施市多，可其近十年的人口增量約10萬人，位居全州第一。鶴峰縣人口密度較小，2020年常住人口17.47萬人，是恩施州僅有的常住人口低於20萬人的區縣。
恩施市位於恩施州中北部，北與重慶奉節縣交界，土地面積3972平方千米，是恩施州面積第二大的區縣。恩施市2020年常住人口83.68萬人，約占恩施州常住人口的24.21%。利川市2020年常住人口75.07萬人，雖然沒有恩施市多，可其近十年的人口增量約10萬人，位居全州第一。鶴峰縣人口密度較小，2020年常住人口17.47萬人，是恩施州僅有的常住人口低於20萬人的區縣。