百歲女國醫不用補品,至今健康!養生秘訣有3個,人人都能做到
很多人將此當成一個笑話,其實不然。有研究發現,愛笑的老年人壽命普遍較長,這是為什麼呢?朱南孫是首批全國名老中醫,也是第三届國醫大師,今年雖然已經100歲,但依舊面色紅潤、說話中氣十足。朱南孫教授和大部分的百歲老人一樣,擁有一個非常好的心態。朱教授從來不吃營養品,她認為食補比藥補更好。[2]《國醫大師朱南孫:96歲頭發依然濃黑,幾十年沒生過病,6句養生秘訣全在這》.健康時報.2017.9.13
很多人將此當成一個笑話,其實不然。有研究發現,愛笑的老年人壽命普遍較長,這是為什麼呢?朱南孫是首批全國名老中醫,也是第三届國醫大師,今年雖然已經100歲,但依舊面色紅潤、說話中氣十足。朱南孫教授和大部分的百歲老人一樣,擁有一個非常好的心態。朱教授從來不吃營養品,她認為食補比藥補更好。[2]《國醫大師朱南孫:96歲頭發依然濃黑,幾十年沒生過病,6句養生秘訣全在這》.健康時報.2017.9.13
孩子的身高是每個家庭都關注的問題,但是大部分家長都走了不少彎路,錯過了幫孩子長高的機會。超過1/3的家長不知道孩子的身高需要定期量測;70%的家長不清楚孩子的每年長多少才算正常;更有將近80%成家長不知道孩子身高的最佳幹預期[1]。所以,正確認識孩子長高這件事,家長們刻不容緩。想讓孩子長得高,我們一定要抓住增高的“有效期”。在長高這件事上,我們應該相信科學,避免誤區,科學健康的增高。
孩子的身高是每個家庭都關注的問題,但是大部分家長都走了不少彎路,錯過了幫孩子長高的機會。超過1/3的家長不知道孩子的身高需要定期量測;70%的家長不清楚孩子的每年長多少才算正常;更有將近80%成家長不知道孩子身高的最佳幹預期[1]。所以,正確認識孩子長高這件事,家長們刻不容緩。想讓孩子長得高,我們一定要抓住增高的“有效期”。
孩子的身高是每個家庭都關注的問題,但是大部分家長都走了不少彎路,錯過了幫孩子長高的機會。超過1/3的家長不知道孩子的身高需要定期量測;70%的家長不清楚孩子的每年長多少才算正常;更有將近80%成家長不知道孩子身高的最佳幹預期[1]。所以,正確認識孩子長高這件事,家長們刻不容緩。想讓孩子長得高,我們一定要抓住增高的“有效期”。在長高這件事上,我們應該相信科學,避免誤區,科學健康的增高。
孩子的身高是每個家庭都關注的問題,但是大部分家長都走了不少彎路,錯過了幫孩子長高的機會。超過1/3的家長不知道孩子的身高需要定期量測;70%的家長不清楚孩子的每年長多少才算正常;更有將近80%成家長不知道孩子身高的最佳幹預期[1]。所以,正確認識孩子長高這件事,家長們刻不容緩。想讓孩子長得高,我們一定要抓住增高的“有效期”。在長高這件事上,我們應該相信科學,避免誤區,科學健康的增高。