看綜藝時總想啃點什麼？介紹一個管住嘴的小竅門！
不建議看綜藝的時候吃零食，因為容易感覺不到飽！邊看綜藝邊做點小手工活，能避免吃零食~本文後面還有12種零食隱藏炸彈提醒：海苔、肉乾、魷魚絲、話梅、魔芋爽、薯片、蔬果脆片、麻花、糕點、餅乾、素肉、酸嬭塊。放假在家，刷劇、看綜藝的時候手和嘴閑著無聊，就總想吃點零食……在知道今天要看綜藝的前提下，正餐少吃一點，看綜藝的時候吃一頓小加餐，也是可以的。
不建議看綜藝的時候吃零食，因為容易感覺不到飽！邊看綜藝邊做點小手工活，能避免吃零食~本文後面還有12種零食隱藏炸彈提醒：海苔、肉乾、魷魚絲、話梅、魔芋爽、薯片、蔬果脆片、麻花、糕點、餅乾、素肉、酸嬭塊。放假在家，刷劇、看綜藝的時候手和嘴閑著無聊，就總想吃點零食……在知道今天要看綜藝的前提下，正餐少吃一點，看綜藝的時候吃一頓小加餐，也是可以的。