女子長期吃蛋白粉竟查出慢性腎病！這幾類人注意，蛋白質攝入過量很危險…
很多人認為，蛋白質不僅能够補充身體所需，有利於健康，對健身的朋友來說，更是能够幫助它們達到增肌的目的。人體內蛋白質含量約為體重的16%，一個體重60千克的成年人，含蛋白質約為9.6千克。人體各組織、器官都含有蛋白質。蛋白質還參與修復和再生組織細胞，外科手術病人術後多攝取蛋白質有利於傷口的癒合。
女子長期吃蛋白粉竟查出慢性腎病！這幾類人注意，蛋白質攝入過量很危險…
很多人認為，蛋白質不僅能够補充身體所需，有利於健康，對健身的朋友來說，更是能够幫助它們達到增肌的目的。人體內蛋白質含量約為體重的16%，一個體重60千克的成年人，含蛋白質約為9.6千克。人體各組織、器官都含有蛋白質。蛋白質還參與修復和再生組織細胞，外科手術病人術後多攝取蛋白質有利於傷口的癒合。