偶爾吃一頓“大餐”會胖嗎?答案可能和你想的不一樣
很多人的减肥之路,都止步於長期節食後一次偶然的放縱。至此前功盡棄,重啓大吃大喝的開關。經過一段時間後又猛然覺醒,開始更嚴格的飲食管理,然後再次失控,如此不停迴圈。大吃的這一頓真的會讓人變胖嗎?《生命時報》採訪專家一一解答。囙此,减肥期吃次“大餐”放縱一下,真的不用擔心長胖。如果還是擔心大吃一頓會長胖,以下方法或許可以減輕你的“負罪感”。
很多人的减肥之路,都止步於長期節食後一次偶然的放縱。至此前功盡棄,重啓大吃大喝的開關。經過一段時間後又猛然覺醒,開始更嚴格的飲食管理,然後再次失控,如此不停迴圈。大吃的這一頓真的會讓人變胖嗎?《生命時報》採訪專家一一解答。囙此,减肥期吃次“大餐”放縱一下,真的不用擔心長胖。如果還是擔心大吃一頓會長胖,以下方法或許可以減輕你的“負罪感”。
昨天,上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院轉化醫學大科學設施宣佈成立全球首家數位化能量代謝監測平臺。