尿酸高如何管住嘴？常見食物的嘌呤排行榜幫助你，一看便知
痛風越來越年輕化，就連我的身邊，也已經出現至少2個的痛風患者，時不時還會病情發作。對於情况還比較嚴重的人群，隨著血液中的尿酸堆積得越來越多，當在關節部位形成結晶之後，誘發的關節炎、痛風石，並不比其他的疼痛感覺要小。為了幫助大家緩解這份痛苦，雖然人體中的血液尿酸可以占到2/3，食物只是很小的一個來源，但總的來看，日常進食的食物也是痛風、高尿酸血症患者關注的焦點。那食物嘌呤到底指的是什麼？
痛風越來越年輕化，就連我的身邊，也已經出現至少2個的痛風患者，時不時還會病情發作。對於情况還比較嚴重的人群，隨著血液中的尿酸堆積得越來越多，當在關節部位形成結晶之後，誘發的關節炎、痛風石，並不比其他的疼痛感覺要小。為了幫助大家緩解這份痛苦，雖然人體中的血液尿酸可以占到2/3，食物只是很小的一個來源，但總的來看，日常進食的食物也是痛風、高尿酸血症患者關注的焦點。那食物嘌呤到底指的是什麼？