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長期服用4種藥，容易導致骨質疏鬆，不想骨頭變脆，3個建議要牢記

調查顯示，我國50歲以上人群的骨質疏鬆發生率為19.2%。其中，女性骨質疏鬆的發生率比男性高，常見於絕經後的女性，與雌激素分泌减少，導致鈣攝入量下降有關。此外，營養不良、缺乏運動、嚴重缺鈣等，也容易引起骨質疏鬆。長期服用糖皮質激素，容易促進蛋白質的分解，導致腸鈣吸收降低，血清甲狀腺激素升高，抑制成骨細胞活性，引發骨質疏鬆。