天冷最該喝的不是雪梨湯、羊肉湯，而是它！不加一滴油，滋補暖胃全家少感冒
最近天氣漸凉，暖胃方能養身，趁閒暇時光煲上一碗湯，清熱潤燥又下火，豈不是美哉！不管是香濃的羊肉湯、魚湯、排骨湯，還是甘美誘人的甜湯，喝多了總是想換換口味。雞湯，特別是老母雞湯，向來以鮮美著稱。寒冷的天氣，喝一碗剛出鍋的雞湯，馬上寒氣全無。童子雞的肉含蛋白質較多，且含彈性結締組織極少，更易被人體吸收。
三九寒天，廣東人家家都會煲豬腳薑吃，滿滿膠質，驅寒暖身又滋補
三九寒天，天氣越來越冷，大多數女人都有這樣的困擾，即使衣服穿得很厚，也感覺手脚冰涼，冷颼颼的，那麼在這個瑟瑟發抖的冬季裏，是不是該吃點什麼暖暖身子呢？此時，廣東人幾乎家家都會煲豬腳薑吃，驅寒保暖，滿滿的膠原蛋白，整個人都暖暖噠……豬腳薑是廣東最具特色的女人滋補食品，也是廣東人坐月子吃的最佳補品。豬腳薑的資料其實並不複雜，選用猪脚、雞蛋、薑及廣東特有的甜醋精心烹飪出來，味道酸中有甜，甜中有辣。