晚睡的危害有多大？超80%孩子睡眠未達標，看看有你家娃嗎？
10月25日，“晚睡的危害到底有多大”話題沖上熱搜榜第一，晚睡問題再一次引發大家的熱議。根據《中國國民心理健康發展報告》顯示，超過80%以上的中小學生睡眠時長未達標，這個數據可謂讓人膽戰心驚。中小學生每天睡多久才算達標呢？今年4月份教育部下發通知，明確要求每天小學生的睡眠時間應該達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。
10月25日，“晚睡的危害到底有多大”話題沖上熱搜榜第一，晚睡問題再一次引發大家的熱議。根據《中國國民心理健康發展報告》顯示，超過80%以上的中小學生睡眠時長未達標，這個數據可謂讓人膽戰心驚。中小學生每天睡多久才算達標呢？今年4月份教育部下發通知，明確要求每天小學生的睡眠時間應該達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。