不吃藥能降血脂嗎?補充4種營養素可以降低高血脂風險

不吃藥能降血脂嗎?補充4種營養素可以降低高血脂風險

養生健康 72℃ 0

人們對於吃藥還是比較反感的,尤其是長期用藥,一聽到每天吃藥就頭疼,似乎一輩子都擺脫不了,其實並不是這樣,如果血脂不算特別高,其他名額也很好,可以先觀察,給“壞學生”一個學好的機會,過一段時間再看要不要調整。研究發現,當患者接受長期的歐米伽3干預治療後,心血管風險降低了近20%。每天補充五百毫克維他命C,能减少血管的應激反應,從而起到輔助降血脂的作用。