從石頭縫裏蹦出來的“寶貝”,戈壁西瓜跌落神壇?為何禁止種植?
富硒西瓜因為富含微量元素硒而聞名,硒元素是人體必備的微量元素之一,對肝臟、心血管以及腫瘤等多種人體疾病都有很好的預防效果,而像上面提到的三種疾病患者數量非常多,所以補硒也成了他們最需要做的事情,除了直接服用補硒藥物,相信通過食療的管道來達到補硒的目的則更讓人放心,畢竟大家都知道是藥三分毒,如果有其他選擇沒有誰會選擇服藥。
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乾果是不少年輕人,特別是女生們的最愛。乾果不僅好吃,營養也非常豐富,是護心健腦的好食物,常吃堅果,可獲得固齒、補益、養生的效果,很多糖尿病友會問:“糖尿病人可以吃堅果嗎?”適當吃一些堅果,不但可以有效地補充微量元素,還能够幫助糖尿病患者控制血糖。建議在兩餐之間適量吃,怎麼吃呢?一項針對2型糖尿病患者的研究發現,每天食用核桃油可改善血糖水准。