偶爾吃一頓“大餐”會胖嗎？答案可能和你想的不一樣
很多人的减肥之路，都止步於長期節食後一次偶然的放縱。至此前功盡棄，重啓大吃大喝的開關。經過一段時間後又猛然覺醒，開始更嚴格的飲食管理，然後再次失控，如此不停迴圈。大吃的這一頓真的會讓人變胖嗎？《生命時報》採訪專家一一解答。囙此，减肥期吃次“大餐”放縱一下，真的不用擔心長胖。如果還是擔心大吃一頓會長胖，以下方法或許可以減輕你的“負罪感”。
我省多所高校推出心理健康“大餐”
“在諮詢區，可以傾訴在大學生活中遇到的煩惱，心理老師為我們答疑解惑。在遊戲區，我們通過娛樂放鬆身心，有利於調整自身情緒。”近日，中國傳媒大學海南國際學院學生於舒涵參加了海南陵水黎安國際教育創新試驗區舉行的心理健康教育主題活動。海底撈月、焦慮轉化盲盒、唱出我心聲、你比我猜、一氣呵成……眾多遊戲讓於舒涵和其他同學十分興奮。