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預防糖尿病，從這些方面入手……

糖尿病有逐漸年輕化的趨勢，糖尿病還可能會引起各種併發症，甚至導致失明、腎衰竭、心臟病發作、中風和下肢截肢等嚴重後果。預防糖尿病要從健康飲食和合理運動入手，把運動的種類、運動的强度、運動的時間等問題，在血糖調控中的作用分析的鞭辟入裡、入木三分。