為什麼上海人均壽命高?瞭解百歲老人的生活方式後,找到了原因

為什麼上海人均壽命高?瞭解百歲老人的生活方式後,找到了原因

養生健康 69℃ 0

我國的人均壽命現時約為77.3歲,而日本已達到女性87.45歲,男性81.41歲,並且還有不斷增加的趨勢。上海作為我國的一線都市,2021年居民人均預期壽命已經達到了83.67歲,按照數據來看,上海人均壽命的比例已經非常接近日本了。並且在前不久的統計中發現,上海現時現存約3418名百歲老人,其中還有4對百歲夫妻。在十大長壽老人榜單中,最小的年齡也已經達到了107歲。這或許確實是上海人能長壽的原因之一。

香港人均壽命全球領先,與飲食密不可分,這些飲食習慣值得學習

香港人均壽命全球領先,與飲食密不可分,這些飲食習慣值得學習

重庆 77℃ 0

但是很多人不知道,香港人的壽命居全球第一。香港以微弱的優勢擊敗了日本、義大利的居民,在壽命方面一騎絕塵,男性平均壽命能够達到81.3歲,女性的平均壽命能够達到87.3歲。相信很多人都想知道為什麼,畢竟香港人的平均壽命已經遠遠超過全國人均壽命。香港的生活節奏很快,給人帶來很大的壓力,但是壽命依舊很長,可以從飲食方面找找原因,香港的飲食習慣以及飲食模式有很好的借鑒意義。