三伏天，吃三瓜、三肉，喝三湯、三飲，養好三伏天，避病一整年！
三伏天是一年中氣溫最高且潮濕又悶熱的日子。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。這是一年中最難熬的暑熱關。初伏7月11日至7月20日，為10天；中伏7月21日至8月9日，為20天；末伏8月10日至8月20日，為10天。這段時間陽氣也最盛，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，是溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機。三伏天裏，有哪些調理身體的好方法？伏天吃羊肉、喝羊肉湯，強身健體，滋陰補氣。
三伏天是一年中氣溫最高且潮濕又悶熱的日子。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。這是一年中最難熬的暑熱關。初伏7月11日至7月20日，為10天；中伏7月21日至8月9日，為20天；末伏8月10日至8月20日，為10天。這段時間陽氣也最盛，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，是溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機。三伏天裏，有哪些調理身體的好方法？伏天吃羊肉、喝羊肉湯，強身健體，滋陰補氣。