超長版“三伏”明天結束,會凉快起來嗎?

超長版“三伏”明天結束,會凉快起來嗎?

河北 73℃ 0

預計18~19日,受中低層弱切變影響,我市多分散性陣雨;20~21日、24~25日受高空低槽東移影響,我市有降水過程發生。今年出伏後的第四天,就將迎來標誌著暑熱行將結束的“處暑”節氣。為有效驅除“秋乏”,羅澍偉建議,若遇天高雲淡的爽朗秋光,要到戶外走走,適當做些有氧運動,如爬山、慢跑、散步、做操等;經常按摩和梳理頭髮,保持頭腦清醒;適時調節情緒,保持良好心境,緩解壓力;注意勞逸結合,早睡早起及午間小憩。