今日，我們迎來了

秋季的第四個節氣

“秋分”

秋分的“分”是“半”的意思

秋天剛好過了一半

隨著凉爽的秋風漸起

泛黃的秋葉飄落

悄然盛開的桂花飄香

秋天的氣息愈發濃厚

“秋分到，蛋兒俏”

秋分這一天

會有不少人做起“立蛋”遊戲

據說秋分這天地軸

與公轉軌道平面

處於相對平衡的狀態

豎起雞蛋更容易成功

秋分時候

民間還有食秋菜的傳統

秋菜為一種野生莧菜

也被稱為“秋碧蒿”

秋菜可與魚肉同煮

味道鮮美且營養

秋分日

也是“中國農民豐收節”

這時候

瓜果飄香，稻穀歸倉

處處鋪開秋收畫卷

一派熱鬧的豐收圖景

秋燥時節

宜多吃滋潤之物

石榴、秋梨、蓮藕

蘋果、柿子等

都是潤肺生津的時令蔬果

可以適當多食

秋分時節涼氣漸濃

要注意防寒保暖

及時添衣

登高、散步、秋遊等活動

也可以安排起來

別辜負了秋高氣爽的好天氣

遇見秋天