元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，為每年農曆正月十五日，是中國春節年俗中最後一個重要節令。

元宵節的習俗

吃元宵

元宵節吃元宵的習俗大約形成於宋代。最早叫“浮元子”後稱“元宵”。元宵開鍋之後漂在水上，讓人聯想到一輪明月掛在雲空。天上明月，碗裏元宵，家家戶戶，團團圓圓。

【這些人不宜吃元宵】

元宵雖然好吃，但含糖量較高，且外皮黏性高，不易消化。囙此糖尿病、潰瘍病、胃腸消化功能不良、急性腸胃炎、高燒、高血壓、高血脂、痛風等疾病患者，久病初愈、年老體弱的朋友，及3歲以下嬰幼兒應少吃或不吃元宵。

賞圓月

元宵節，賞月必不可少。2022年的元宵節是“十五的月亮十七圓”，月亮最圓時刻為2月17日0時56分。

舞獅子

獅舞分為南北兩派。北派“武獅”，小獅子一人舞，大獅子雙人舞。引獅人手握旋轉繡球，配以京鑼、鼓鈸、逗引瑞獅。南派“文獅”，表演時講究表情，有搔癢、抖毛、舔毛等動作，惟妙惟肖。

耍龍燈

“耍龍燈”也稱“舞龍”，是我國獨具特色的傳統民間娛樂活動。唐宋時期的“社火”“舞隊”表演中，“耍龍燈”已是常見的表演形式。“耍龍燈”的表演，有“單龍戲珠”和“雙龍戲珠”兩種。耍法上，各地風格不一，各具特色。

猜燈謎

據記載，南宋時猜燈謎就已成為元宵節的一種遊戲管道。燈謎既可以啟迪智慧又饒有趣味，千百年來深受人們喜愛。