劉玉翠於1966年12月11日出生在香港，在不久前，她剛剛迎來了自己的55歲生日。作為TVB的一比特資深女演員，不少觀眾都對於她都留下了深刻的印象，特別是在古裝劇當中她的表演更為出彩。她便是《天龍八部》當中的阿紫、《鹿鼎記》當中的建寧公主，《封神榜》當中的鄧嬋玉、《西遊記》當中的蜘蛛精恩恩。

在2010年之後，當時已經44歲的劉玉翠來到了廣州，並且與廣東電視臺的一眾演員合作拍了一部古裝喜劇《妹仔大過主人婆》。因為該劇的集數非常多，總共有一百多集，於是劉玉翠在廣州也停留了將近一年時間，在拍攝之餘，劉玉翠還到廣州四處閒逛，因為廣州和香港的語言、飲食、文化等各方面都高度相似，而且物價水准比香港低了很多，她也開始喜歡上了廣州這座城市。

一年後，劉玉翠在TVB正式滿約，隨後她在香港電視短暫停留後便决定來內地發展，接著她還直接來到了廣州定居，面對全新的生活，她甚至還把自己的名字改成劉喬方。劉玉翠表示，自己已經到了領終身俸的年紀了，面對歲月的洗禮，自己一直都欣然面對，而且還越活越精彩，越活越年輕，活出了真我的風采。

來到內地這麼多年以來，劉玉翠的演出機會並沒有特別多，平均一年大概只有一部影視作品，而且還都是清一色的配角。在1997年的tvb版《天龍八部》當中，她還可以飾演戲份比較多的阿紫；到了出演2021年內地版的《天龍八部》的時候，她已經變成阿紫和阿珠的生母阮星竹了。

很多觀眾都說，雖然劉玉翠的長相並不是特別的出眾，不過感覺她是一比特十分有靈氣的演員，是一比特做到用演技說話的實力派。對於自己在廣州生活的現狀，她表示自己十分滿足，雖然如今的活兒不是很多，但是在廣州的生活壓力遠遠比不上香港，所以能够好好地享受屬於自己想要的人生。