北京體育中考又改革了，看完3000餘字的具體內容後，我想到的卻不是擔心考試，而是欣喜地看到國家開始重視學生身體素質的提高。前陣子，已經在讀小學六年級的孩子和我聊天，恰好聊到的學校體育相關的話題。同學們在大課間跳長繩，很多同學不參加運動，坐在一邊聊天。參加跳長繩的男生成績也比較慘澹，最多的孩子也只能跳十幾個。學校還在體育課時組織了“仰臥起坐”的考試，成績差的學生一分鐘只能做兩個。孩子們的身體素質著實讓人擔憂。

孩子們體質差的原因，除了自身不愛運動，還有一點就是應試教育的影響，閒暇時間，孩子們不是在學科類培訓的課堂中，就是在各種藝術類培訓的教室裏，參與體育運動的機會太少了，僅靠學校一周幾節的體育課和大課間活動，遠遠不夠。回想自己學生時代，跳長繩、踢毽子、跳皮筋、爬杆等等，各式各樣的體育運動層出不窮，都不擔心玩重樣。

記得電視劇《功勳》“於敏”章節中，於敏說，做科學研究，身體素質也非常重要。往下延伸，學生想要好好學習，取得好成績，前提要有一副強壯的身體。近年來，國家針對中小學生身體素質發展極為重視，特別在校園中開展了“大課間”時段，同時，還頒佈政策，不允許老師以各種名義“搶佔”學生的體育課時間，目的都是要讓孩子從繁重的功課中解放出來，有更多的時間進行體育鍛煉，提升身體素質。

此次，北京體育中考頒佈的新規定是對這一國策的再次延伸，直戳現在學生的痛點，明確說明“想要獲得體育中考的40分不是突擊鍛煉或者報一兩個體育培訓班就能達到的，需要扎扎實實從每一天做起。”那麼，新規定到底說了些什麼？我們一起來看看！

此次，北京體育中考最大的變化，或許就是分值的分配上。總分一共70分，但是，真正放到九年級考試的只有30分，另外40分從小學四年級就開始考了。分別是四年級第一學期、六年級第一學期和八年級第一學期，每個學期考一次，一次滿分10分。另外，還有10分放在八年級第二學期，考的是筆試。

這樣把體育中考成績均衡地分佈在四年級到九年級之間，真正杜絕了一些學生臨時抱佛腳的投機行為，真正起到了“以測促練”的目的，讓學生在小學就開始重視體育訓練，休想偷懶。

考試時間產生變化，直戳學生的痛點，“考試內容”卻平易近人，家長不用擔心。主要考察的內容是體重指數、肺活量、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩、50米跑等，這些都是平常體育課經常訓練的項目，達到良好就能得滿分。而八年級第二學期的筆試，也非常簡單，有點兒類似考駕照過程中的機考，主要都是一些體育和健康的相關知識，目的就是促使學生主動瞭解一些運動常識，為健康運動打基礎。

至於，九年級30分的現場考試，考試項目更加靈活，也更加貼近學生的需要，總共設定了22個項目，學生只要從中挑選4個自己最拿手的內容參加考試即可。

總體來說，這次北京體育中考的改革，還是以增强學生身體素質為宗旨，重點不在考試，而是促使學生主動鍛煉。這個最大的變化，也側面說明了未來全國體育中考的趨勢，其他地區也許不會照抄北京體育中考模式，但是，借鑒和取經必然少不了。所以，家長們，趕快操練起自家的娃吧！