說起井柏然，大家都不陌生，他既是歌手，又是演員，他參加了《加油好男兒》選秀比賽，最終奪得比賽總冠軍和最佳人氣獎，之後進入了娛樂圈。隨著他在《捉妖記》《後來的我們》、《全城熱戀》、《失孤》等電影和電視劇的出演，已從一個新人變成了一個有實力的演員，他在劇中的飾演角色可圈可點，獲得觀眾的一致認可，成為男神級演員。

最近由楊紫和井柏然主演的電視劇《女心理師》正在熱播，兩大實力派演員的合作讓粉絲們都期待不已。雖然從劇名上就能看出楊紫是第一主角，但井柏然在《女心理師》中出演的錢開逸是另一大關鍵人物，他們兩人在性格上互補，工作上也互相合作，且和楊紫有感情線，貫穿整個故事線的關鍵之一，是劇中當仁不讓的男主角，能讓我再一次能欣賞到他的演技。

井柏然不僅是個好演員，還是熱愛生活的人，他在自己社交平臺上分享了日常事實，簡單美味又健康，真心的不錯，生活的看著就很有食欲，曬到朋友圈火了，獲得78多萬點贊，網友：精緻生活，要組團去蹭飯。

【壽喜鍋】這是他宅家犒勞自己動手製作的美食，壽喜鍋是一道屬於日本家庭的鍋料理，跟中國的火鍋一樣，不過差別在於，日本的壽喜鍋鍋小，適合單人或雙人食用。用壽喜燒醬汁調製好湯底，將各種蔬菜，豆腐，香菇等不同食材放入小鍋中煮，蔬菜吸飽鮮甜的高湯非常有滋味；而煮好的鮮嫩的牛肉撈出後放入蛋液裏滾一下，滑嫩又不膩口，非常好吃，最後在咕嘟咕嘟的湯中再下一碗烏冬面，真的很滿足。壽喜鍋的食材豐富又新鮮，清淡少油膩，好吃又好做，滿滿一小鍋，治癒你的胃。

【小雞燉蘑菇】這是來自張若昀的投喂的美食，一道典型的東北菜，如雷貫耳，它在東北菜系中佔有絕對的地位！選用野生的榛菇，搭配上散養的土雞，天生的一對，美味絕配，這菜聞起來濃香四溢，營養豐富，絕對能誘惑到你，讓你的味蕾得到大大的滿足。

【烤茄子】這是井柏然西昌之行品嘗的一道當地美食，與我們傳統的烤茄子不同，它用辣椒醬代替了蒜蓉醬或肉末醬，且在表面上還一起烤了兩個雞蛋，讓營養和口感更加豐富了，好誘人了，看著肚子餓了。

【羊肉燴面】燴面是一種葷、素、湯、菜、飯兼而有之的河南傳統小吃，它是河南人最愛吃美食，無論是早餐，中餐，晚餐上都可常見它的身影。燴面的精華全在於湯，一般用上等嫩羊肉、羊骨等，再和其它佐料長時間燉煮成高湯，再配以手工寬麵條，再輔料以海帶絲、豆腐絲、香菜等，一碗燴面有肉有菜有麵條有湯，味道鮮美，營養豐富，還經濟實惠。這碗羊肉燴面看著很好吃，又能管飽，一碗燴面下肚，暖身暖胃，讓人全身都舒服。

【瘦身沙律】這是某天他的中餐，只是一盤由各種蔬菜和水果製作而成的沙律，裡面的主食是粗糧小米，且沒有用高脂肪的沙律汁，而選用最健康的油醋汁，低脂又健康，多吃不長胖。從這道瘦身沙律就可以看到藝員為了保持身材在飲食上多麼自律了，這也是他們能成功的因素之一。