老年人該怎麼防疫?鐘南山發出重要提醒:70歲到80歲老人特別注意

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摘要:據觀察者網11月21日報導,11月20日,中國珠海舉辦第三届中國老年健康國際論壇開幕儀式。在開幕儀式上,鐘南山院士發表致辭,對老年人該如何看待新冠疫情和疫苗接種做出建議。鐘南山表示,接下來要加快老年人的疫苗接種,特別是在70歲到80歲年齡段的老年人,抵抗力本來就不足,疫苗接種率還偏低。當前新冠疫情反復,新冠病毒發現變異等情况,老年人更應該積極進行疫苗接種。

據觀察者網11月21日報導,11月20日,中國珠海舉辦第三届中國老年健康國際論壇開幕儀式。在開幕儀式上,鐘南山院士發表致辭,對老年人該如何看待新冠疫情和疫苗接種做出建議。

鐘南山認為,人到暮年,還是要追求有質量的老年生活,這得益於老年人的心理健康和生理健康兩個維度,缺一不可。老人首先要接受“不得病、少得病、得小病”的健康管理理念,以預防為主。如果之前沒有接種過新冠疫苗,那老人感染新冠肺炎後,就會出現症狀甚至發展為重症。而接種新冠疫苗,則可有效預防新冠病毒的感染,即使一些老年人不幸感染新冠肺炎,只要之前接種過新冠疫苗,症狀將得到有效緩解,治癒率也會更為樂觀。

鐘南山表示,接下來要加快老年人的疫苗接種,特別是在70歲到80歲年齡段的老年人,抵抗力本來就不足,疫苗接種率還偏低。如今中國全療程的疫苗接種率為75.8%,只要將疫苗接種率提升至83%,才能達到群體免疫的標準。

當前新冠疫情反復,新冠病毒發現變異等情况,老年人更應該積極進行疫苗接種。除了生理健康,老人的心理健康同樣不可忽視。鐘南山認為,心理健康是老年健康產業非常重要的組成部分。

許多老年人在退休之後,從曾經得心應手的工作環境中回到家庭,難以適應生活節奏和角色的轉變,會有緊張焦慮的情緒產生。而兒女正值壯年,工作忙碌,生活壓力大,對老人的關注度有所下降。老年人的社會活動也比原來少了,種種因素使老年人滋生孤獨感。隨著年齡增大,身體大不如從前硬朗,有些老人飽受慢性疾病的困擾,這些疾病不僅給老人身體上帶來痛苦,更會加重老年人的心理壓力。很多老人生怕自己得病,給子女添麻煩,長期以往對老年人的身心健康發展都十分不利。

隨著社會不斷發展,老年健康已經從原先的以治療為主轉變為以健康為中心的康養結合。康養結合,代表將生活照料和康復關懷合二為一。鐘南山表示,在康養結合方面,要注重交叉學科的互補與結合,可以將數學、化學、人工智慧等多項領域的科學知識進行融合,以此達到更多突破。

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