對於很多東西，包括健康，許多人都是等失去了才知道是多麼的珍貴。

最近，成都24歲女碩士研究生確診尿毒癥晚期引起關注。女孩說：“我不甘心，我想活下去。”她表示，自己還想去看看祖國的大好河山，希望享受人世間更多的快樂！

24歲，正是花季青春盛開時；24歲，也是希望的季節。成都女孩通過自己的努力考上了研究生，本來可以擁有一個美好的未來，然而在3年前便確診了尿毒癥晚期，仿佛世界瞬間都變了顏色，不再是那麼的豔麗。

女孩的事情被媒體發到網上後，網友們既感到很震驚，又同情她的遭遇，紛紛鼓勵她要加油、挺住。

我們雖然不是很瞭解她的過去，但通過視頻得知她已經患尿毒癥十幾年了，現在病情發展到晚期，希望的可能很渺茫了。

不過，女孩子很堅強，即使是現在雙腎衰竭，也無法排毒排尿，她還對人世間抱著期待。

她努力學習、努力求生的精神，感染了許多人。她的事蹟上，讓我們感受到生命的可貴。

無獨有偶，11月17日，四川成都，一名在讀碩士即將和女友結婚，沒想到竟然查出尿毒癥晚期，得知檢查結果之後，這位碩士當場情緒失控，坐在醫院走廊上崩潰大哭，心裡流露出多少無奈與不甘，畫面令人心碎。

有一比特母親就深有感觸，說自己的18歲高三獨子學習成績全校第一，卻突然病故。她呼籲大家：請拒絕垃圾食品和飲料，希望健康的生活知識走進課堂。

米醬認為這位母親說得很對，努力學習要與健康快樂一起，我們建議相關部門引起注意，讓健康的生活知識走進課堂。

同時，父母也應該從小教育孩子養成良好的學習和生活習慣！

以上兩位碩士研究生，他們的病情走到這一步，已經是很久了，如女碩士患病就已經十幾年了，我們不確定他們患病的起因，但是如果他們從小有良好的學習和生活習慣的話，患病的幾率就會少很多。

囙此，米醬對家長們有幾點建議，僅供參考：

1、家長鼓勵孩子努力學習，也要引導孩子勞逸結合，早睡早起。孩子晚上睡覺時間最好不要超過10點，最遲不超過11點。因為人體各個器官在淩晨一二點開始排毒，需要在熟睡中進行。也只有這樣，孩子才能在第二天擁有飽滿的精神，投入學習中。

2、家長要從小引導孩子進行體育運動，比如打桌球、羽毛球、籃球……等等。李玫瑾教授曾建議家長要教會孩子兩樣救命的技能，那就是跑步和游泳，這兩種運動既能強身健體，又可以鍛煉孩子的毅力，關鍵時刻還能救命。

3、家長還要培養孩子的飲食習慣，少喝飲料和奶茶，多喝水；少吃油炸類食物，飯菜應以清淡為主。

當然，父母不必要對孩子期望過高，孩子順順當當過完一生就好，不强求了！

健康才是最重要的。只有健康的身體，才能享受到自己努力得到的幸福生活！

所以，作為父母有必要從小培養孩子擁有良好的學習和生活習慣，確保所有努力不白費，讓孩子的青春能够健康地盛開。