前段時間，實力派演員何冰在一檔訪談節目中坦言，自己上綜藝就是為了賺錢，並且還說因為沒有劇本可以自由發揮，這對於臨場經驗豐富的何冰來說，非常簡單。

何冰說出這番話，不少網友表示理解，他出道幾十年，演技精湛，帶來無數家喻戶曉的代表作品。可從如今的環境來看，演技好並不能保證賺得多，為了養家糊口，何冰上幾檔綜藝也無可厚非。

但是綜藝節目對於演員來說是一把雙刃劍，誠然參加綜藝的收入不菲，而且錄製周期遠沒有拍戲那麼長，但是如果總是在綜藝節目中曝光，容易讓演員身上的“神秘感”消失，觀眾看他演戲總會感覺尷尬、出戲。

如今過度參加綜藝的演員不少，今天我們就來盤點一下已經遭到“反噬”的三比特男明星。

沙溢：看到就忍不住發笑

沙溢的演藝之路頗不順遂，雖然已經出道多年，但是拿得出手的代表作只有《武林外傳》。不少人歎息他生不逢時，沙溢年輕的時候長得非常俊美，但是那會娛樂圈流行大叔，現在沙溢已經成了糙漢子大叔，娛樂圈又開始流行小鮮肉。所以作為一名演員，沙溢既沒有實績，也沒有人氣。

後來沙溢錄製了幾檔綜藝節目，一下子打開了新世界的大門。現在翻開沙溢的履歷就會發現，這兩年他的作品大多是綜藝《奔跑吧》《爸爸去哪兒》《妻子的浪漫旅行》《了不起的挑戰》……

沙溢也的確憑藉著優秀的喜劇人精神，在綜藝節目中闖出了一番天地，不少人表示看到他的臉就想笑。

沙溢的反噬來得很快，由於過度參加綜藝，他已經很少有主演影視劇的機會，偶爾的幾部作品基本都是喜劇風格的角色，似乎已經難以脫離喜劇人設。

近期，沙溢參演的電影《懸崖之上》正在熱播，這是一部嚴肅的諜戰題材電影，片中沙溢飾演的是反派老馮，一襲黑色貂皮大衣，東北風的裝扮，和劇中人物還是非常貼切。但是沙溢一張口說話就破功了，即便沒有說搞笑的話，但是觀眾就認定沙溢是在演喜劇。

陳赫：已被定位成諧星

畢業於上海戲劇學院的陳赫，剛出道的時候非常幸運，主演了情景喜劇《愛情公寓》，囙此小有名氣。不過也是因為這部作品，固定了他的戲路，之後他出演的電視劇全是《愛情公寓》的後續作品，頗有下一代諧星的意味。

自訕長相不錯的陳赫，並不心甘情願的當一比特喜劇演員，最開始參加《奔跑吧兄弟》的時候，他還有意避開諧星這個標籤。

但是不得不承認，陳赫的搞笑功力一流，《奔跑吧兄弟》正是有了他的加入，才能如此好看。而陳赫也因為這檔綜藝吸引了一大波粉絲。

後來陳赫似乎在真人秀中嘗到了甜頭，開始頻繁上綜藝，《真愛在囧途》《周六夜現場》《笑傲江湖》等火的、不火的綜藝都有他的身影，為觀眾帶來了非常多的歡聲笑語。

現在陳赫基本上已經定位成諧星，主演的影視劇都是喜劇題材，很難再接到一部正劇題材的作品。

鄧超：幾乎無戲可拍

和以上兩人相比，鄧超的演技天賦無疑是最高的。中央戲劇學院畢業之後，鄧超就主演了歷史劇《少年天子》，將敏感、懦弱、多疑、深情的順治帝飾演的淋漓盡致。

但是鄧超絕對不拘泥於一種角色風格，紈絝的高幹子弟、壞事做盡的霸道總裁、文質彬彬的軍醫，哪種性格的人物，他都能完美詮釋。

不過相比妻子孫儷來說，鄧超的熱度總是差一口氣，常常被人們嘲諷是小白臉，他嘴上說著無所謂，但是心裡卻總是彆扭。後來真人秀《奔跑吧兄弟》向他拋出橄欖枝，鄧超欣然接受。

鄧超這一步棋無疑走得是非常成功，他與另外六比特常駐嘉賓將《奔跑吧兄弟》變成了現象級綜藝，而這檔綜藝也讓鄧超的人氣更上了一層臺階。

鄧超剛參加《奔跑吧兄弟》那幾年，事業發展特別好，主演的電影既有票房又有獎項，儼然內地的下一代巨星。

但是鄧超連參加六季《奔跑吧兄弟》的弊病逐漸顯露了出來，觀眾在影院看到鄧超的作品，總覺得他是再演自己，非常出戲。

近幾年，鄧超接到的戲約數量越來越少，在主演了張藝謀導演的《影》之後，他幾乎沒有什麼作品了。雖然也有兩部電影上映，但都是他自導自演的，大導演、新晋導演都沒有邀請他的意思。

沒有電影導演邀約，電視劇鄧超又看不上。為了掩飾沒有作品的尷尬，鄧超又接連參加了《哈哈哈哈哈》和《創造營2021》，向“綜藝咖”的定位又邁進了一步。

現在如果鄧超不自己做電影的話，可以說是無戲可拍了，喜歡他的觀眾不免覺得非常惋惜。