週一，名城君體驗了一把

一夜入冬的“刺激”

冷得立刻套上了新買的卫生裤

隨著氣溫驟降

心腦血管疾病也到了高發期

據瞭解，僅昨天（11月8日）一天

蘇州市急救中心就接到近百起

心血管系統疾病和神經系統疾病病例

圖源：看蘇州

近期高發，一天內接診多例

據蘇州市九龍醫院

心血管內科副主任醫師邵波介紹

僅11月8日一天裏

醫院就接診了4名心血管病患者

11月8日收治的4比特患者中，其中一位年齡在70歲左右。該患者於8號早晨出門運動，在運動過程中突發胸痛、胸悶，於是前往醫院就診。通過心電圖和血管造影檢查，發現存在嚴重的心臟缺血和壞死的情况，是急性的心肌梗死。

左：治療前右：治療後

圖源：蘇州市九龍醫院心血管內科

隨後，醫院給患者做了進一步治療，現時患者情况已經穩定下來。

邵醫生表示：

心肌梗死非常危險，如治療不及時

會導致心臟不可逆的損傷，且隨時會致命

最佳黃金時間只有6個小時

超過6小時，50%心肌細胞就會壞死

對患者來說是致命的

圖源：看蘇州

在很多人的印象裏

心梗患者主要是一些中老年人

年輕的心梗患者比較少見

對此，名城君只想說：

NO！

在名城君採訪時，邵醫生提到：

從以往經驗來看，心梗以中老年人為高發群體

但現在年輕人的一些不良生活習慣

如：抽烟、熬夜、喝酒、暴飲暴食等

也會導致發病年齡段提前

這個病，正在年輕化！

名城君瞭解到

最近蘇州高新區人民醫院心血管內科

就收治了2名30歲左右的急性心梗患者

患者馬先生今年30歲，平時身體良好。但馬先生的工作需要其長期上夜班，同時，他還有大量吸烟的習慣。在連續兩個晚上加班熬夜後，突發胸悶、胸痛，於是前往蘇州高新區人民醫院就診。

急診手術時，醫生發現其心臟一支大血管99%狹窄。在置入一枚支架後，馬先生臨床症狀得到緩解，現時情况穩定。

左：術前右：術後

圖源：蘇州高新區人民醫院心血管內科

另一比特患者周先生今年36歲。周先生平時身體良好，但他吸烟有十餘年，每天平均2包。近半月來，周先生出現間斷胸悶、胸痛的症狀，步行200米便出現不適，無法正常生活。

經過檢查，醫生立即對周先生進行手術治療。術中發現心臟三支血管均有不同程度的狹窄，並且有一支血管已經閉塞。置入一枚支架後，周先生的情况穩定下來。

左：術前右：術後

圖源：蘇州高新區人民醫院心血管內科

蘇州高新區人民醫院

心臟中心主任張孝忠教授表示

心梗不再是老年人的“專利”

以下都是心梗的高發人群

“三高”人群

現代人運動少、暴飲暴食、吃得太油膩等生活習慣，造成了高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多。而這些疾病恰恰是心梗的加速器。

吸烟人群

心梗正是由於長期吸烟造成了動脈的硬化，導致血管閉塞，臨床有很多案例顯示，一些心梗的患者正是在吸烟時發作的。

經常加班的人群

中青年人群中心梗高發於一些腦力勞動者，如果長期處於沒有規律、過於勞累的生活狀態，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。

壓力過大的人群

生活節奏快，工作壓力大，會使人感到精神緊張。這個時候，身體會分泌大量腎上腺素，導致血管收縮，心跳加快，引起心梗的發作。

看到這裡，名城君决定了

再也不熬夜了！

面對“來勢洶洶”的心腦血管疾病

我們又該如何預防呢？

對此，張孝忠教授也給出了建議

預防心血管疾病，要做好這幾件事

上下滑動查看

1、睡前別喝酒暖身

酒精可以直接刺激人體的中樞神經，使得心率加快，血壓升高。高血壓合併動脈硬化的人，在這種情況下十分危險。如果在睡夢中發病，連搶救的機會都沒有。

2、注意保暖

寒冷會使血管痙攣，新增血管內斑塊脫落的風險；血管收縮、痙攣的同時，血壓也會隨之迅速上升，從而直接誘發心梗發病；同時，在寒冷的環境裏，人們不容易感到口渴，喝水比較少，從而導致血液黏稠度變高。血液黏稠度升高可以損傷血管內皮，為斑塊和血栓的形成創造條件，影響心腦供血。

3、預防感冒很重要

感冒出現的咳嗽、氣喘等症狀，會直接影響人的肺功能，而肺功能下降會新增心臟的負擔。

4、房顫要趕緊吃藥，千萬別馬虎

房顫容易形成血栓，血栓隨著血液進入循環系統，會形成腦梗、肺栓塞等重大疾病，甚至猝死。有冠心病、高血壓、心衰的朋友，更要注意是否有房顫出現，一般用心電圖就可以明確這個情况。

5、飲食有節，適當運動

暴飲暴食容易導致血脂升高，從而提高血栓形成的風險。適當的運動，也可以產生熱量，並且能防止血脂升高、血栓形成。但室外運動期間也要注意做好保暖。

6、洗澡的時候要小心

南方室內沒有供暖，環境冷，而水是熱的，這一冷一熱的刺激就會使血管擴張、收縮不穩定，造成血壓的變化，發生危險。

7.便秘最危險，通暢很重要

用力排便時腹壓增大，血壓會驟然升高。特別是在便秘發生的時候，如果再屏氣用力，全身肌肉和血管都會發生收縮、緊張，導致更多血液充盈顱內血管，這個時候靜脈回流一旦稍微受阻，顱內的血管壓力就會新增，導致腦出血的發生。

此外，張教授也強調

出現不適，一定要及時就醫！

當出現以下症狀時，一定要警惕，如：胸悶、胸痛、後背痛、左臂疼痛，牙痛，氣短、活動耐量下降、雙下肢浮腫等，及時就醫檢查，避免心血管疾病的發生。

名城君提醒各位小夥伴

氣溫驟降，切記做好保暖

同時，抽烟喝酒熬夜等等

這些不良的生活習慣也要儘量改掉

記得轉發提醒身邊好友哦！

綜合：蘇州市九龍醫院心血管內科、蘇州高新區人民醫院心血管內科、看蘇州

來源：名城蘇州網