為了擁有美好的身材

越來越多的年輕人加入了健身大軍

然而深圳一名25歲的男子

竟在一次健身課後中風了！

深圳25歲男子阿歡

身高1.76米、體重不到110斤

看起來有點“弱不禁風”

婚禮前一個月

阿歡去健身房“突擊練肌肉”

然而第一次健身課

私教教練就給他來了一次“瘋狂式”拉伸

課後阿歡出現眩暈

而且頻繁噁心嘔吐，神志也越來越不好

家人立即把他送到協和深圳醫院急診科

最終，阿歡被診斷為

“雙側椎動脈夾層”引起的腦中風

通俗點講

就是為腦部供血的兩條重要血管閉塞了

腦部供血不足，引發腦組織梗死

幸運的是

醫生通過溶栓和介入手術管道恢復了腦部供血

術後14天，阿歡就出院了

不要隨便讓別人按脖子

運動後發生腦中風

被送進急診科搶救的

阿歡不是唯一一個

近兩年，協和深圳醫院神經內科

已經收治不少類似的患者

都是在運動、瑜伽或按摩後

發生動脈夾層，導致了腦中風

且多為年輕人

醫生提醒

若按摩不當或劇烈活動，會導致椎動脈血管的血管壁內膜發生撕裂，產生一個新的開口，血流經這個口子湧入內膜與中膜之間，形成一個可容納血流的新腔道，也就是“夾層”，這個腔道在血流的衝擊下越來越大，擠壓原來的血管腔道，血管變得越來越窄，最終被堵塞。

血管被堵塞後，治療越延誤，缺血後果就會越嚴重，可能造成癱瘓甚至死亡。

不要隨便讓別人按自己的脖子，即使感覺自己頸椎不舒服，也要去正規的醫療機構，找專業的醫生就診。

網友評論：

健身要循序漸進

突擊猛練不可取

還有網友現身說法

分享了類似的經歷

强火猛攻大量訓練

不僅對身體沒有好處

反而會損傷身體

造成肌肉損耗，韌帶拉傷

嚴重者還會危及生命

健康、科學的運動習慣

應該是一輩子的事

切不可操之過急

上海新聞廣播綜合自深圳特區報、微博等