要積極接種新冠病毒疫苗。疫苗接種是預防控制疫情的有效手段,接種疫苗後可以刺激人體產生抵抗新冠病毒的免疫力,阻擋新冠病毒感染,特別是有效降低重症和死亡率。疫苗說明書所適用的人群,在沒有接種禁忌症的情况下,都應該接種新冠疫苗。通過有序接種新冠病毒疫苗,可以在人群中逐步建立起免疫屏障,阻斷新冠肺炎的流行。
要保持良好衛生習慣。注意保持手衛生,勤洗手,清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好後棄置於垃圾箱內。居室和辦公場所要保持良好通風,在室外空氣品質允許的情况下定期開窗通風,避免空氣污濁。乘坐電梯、公共交通工具及出入農貿市場、量販店商場等人員聚集場所時,需全程佩戴口罩。
要减少不必要的聚集。聚餐時提倡使用公筷公勺,有發熱、咳嗽等症狀的人員,應避免參加聚集性活動。
要遵守公共場所防疫規定。在商場、量販店、餐廳、飯店、影劇院、體育場等公共場所,要自覺遵守防疫措施,配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線。
要注意飲食安全衛生。應到正規的量販店或市場選購生鮮產品,選購時避免用手直接接觸,同時佩戴口罩。購買境外冷凍食品,要關注食品檢疫資訊,做好外包裝消毒。處理食材應生熟分開、煮熟煮透,購物、處理食材、飯前便後應保持手衛生。實行分餐制,拒絕食用野味。
要愛護生產生活環境。應做到不亂丟生活垃圾、不亂倒生活污水、不隨地吐痰、不亂丟棄用過的口罩。及時清理戶內外垃圾,保持生產生活環境衛生。
若有不適要及時就醫。一旦出現發熱、乾咳、乏力等症狀,應立即到就近的醫療機構就診,並主動告知14天活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。(郭靚)
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