附錄：

以防萬一你們真的有洗眼睛的需要，比如得了眼病，或者做了眼部手術啥的，我建議你們直接去醫院體驗“洗眼”服務，它全程由專業人士操作，是有一套固定程式的，你們自己在家就別瞎搞了。

雖然我之前也說過，不用疊被子，但為了讓你們能够和你媽勇敢對線，我就再說一次，疊被子和講衛生其實沒啥關係，反而容易滋生蟎蟲，因為人睡覺的時候，身體會排出很多汗和皮屑，你蓋著被子，它們跑不出去，就只能粘在被子上，如果早上一起來就把被子疊了，那被子可就成了天然的細菌和蟎蟲培養皿。最簡單的辦法就是直接把被子翻過來，讓水分蒸發出去就好。

不知道你們是不是這樣的，每次我胃不舒服的時候，我媽就讓我喝點小米粥，這其實是不好的，小米屬於粗糧，會加劇腸胃蠕動，對患有胃痙攣、胃炎、胃潰瘍的人來說，反而容易加重病情。

-本期完-