對二型糖尿病患者來說，他們不單單要重視血糖控制情况，還需警惕各種併發症！

所謂的併發症，就是因糖尿病而繼發的疾病。有相關資料研究顯示，糖尿病是現時所有已知疾病中，併發症最多的慢性疾病，有超過了100種的併發症都和血糖升高有關。

如果患者沒有積極控血糖，可對全身的周圍血管、神經系統、腎臟、心臟和大腦、足部等多個器官造成傷害。常見的併發症包括了糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病視網膜病變等。

不但如此，要知道全身各個器官和組織的運行，都是依靠了中樞系統和神經系統的互相配合。

而糖尿病造成的神經傷害，則包括了負責感官的感覺神經、支配身體活動的運動神經，以及作用於內臟、血管以及內分泌的自主神經病變等等。一旦糖尿病合併神經病變，那影響將會是全身多器官，腸胃同樣也不例外。

相關的研究調查顯示，二型糖尿病可能會造成胃輕癱、胃食管反流、糖尿病腸道疾病等三大問題出現。一旦病發，可對患者食物消化、吸收造成影響，導致血糖控制紊亂，最終形成惡性循環。

那麼問題來了，糖尿病患者到底該如何做，才能預防消化問題出現呢？

1、控血糖

對糖尿病患者來說，所有的併發症其實都是建立在了血糖控制不佳、血糖持續升高的基礎上。

囙此，糖尿病患者最為主要的任務，就是控制血糖增長、維持血糖在穩定的範圍內。

而想要控血糖，患者能做的就是積極配合醫生使用藥物，且有極好的用藥依從性，同時還要從日常生活中入手，進行綜合性調整；

2、飲食改善

糖尿病為了維持血糖穩定，只能保持低糖低脂、低油低鹽的飲食結構，减少含精緻碳水以及飽和脂肪的食物攝入量。其目的是為了延緩餐後血糖的升高，讓血糖維持在穩定狀態。

除此外，患者的飲食模式也需調整，為了將腸胃併發症降到最低，患者應保持規律的進食習慣，儘量採用少量多餐的飲食模式；

3、運動不能少

由於飯後血液流通主要供給了腸胃，所以許多糖友在飯後容易出現疲憊、困倦感。但是，飯後不建議大家立刻上床休息，飯後1小時左右應適當進行活動，這有助於血糖利用，避免餐後血糖升高。

除此外，對糖友們來說，每週也應合理搭配運動時間，按照自己的身體素質，選擇適合的體育鍛煉項目；

4、不能忽視症狀

有臨床數據調查表明，糖尿病在病發後的10年左右，有近40%的糖友都至少會出現一種併發症。

囙此，控制血糖的同時，患者也需積極觀察身體變化。一旦出現了噁心嘔吐、飯後腹脹、食欲不振、消化不良、便秘、反流等症狀，需要及時就醫檢查。

寫在最後：糖尿病讓人畏懼的，從來都不是血糖升高這一個症狀，真正可怕的，其實就是隱藏在高血糖背後的各種對身體影響極大、可致命的慢性併發症。

囙此，一旦被確診為糖尿病，積極配合醫生進行相關檢查和治療、定期複查很有必要。