經常會被問到這樣的問題：糖尿病人還能喝酒嗎？糖尿病人能喝點啤酒嗎？糖尿病人喝啤酒會導致血糖升高嗎？其實對於糖尿病患者來說，並沒有什麼食物是必須完全禁絕的，包括酒精的攝入也如此，雖然我們提倡糖尿病患者要注意控制飲酒，對於某些比較嚴重的糖尿病患者，也會提醒儘量的不要喝酒，但對於糖尿病人喝啤酒的事兒，我們還是應該辯證看待。

糖尿病人還能喝啤酒嗎？

對於這一點，我們還是應該結合實際情況來看，對於一些有嚴重糖尿病併發症問題，低血糖風險非常高，以及有嚴重肝腎功能損傷的糖尿病患者來說，就不應該考慮喝什麼酒的問題了，這種情況下，應該嚴格遵守禁酒的要求，儘量的不要再喝酒，讓酒精攝入對疾病的控制造成進一步的不利影響。

而對於一些糖尿病初期的患者，或者是血糖控制相對較好，同時也還沒有相關併發症的糖尿病患者，如果說無法做到完全禁酒，能够有所控制，偶爾喝點啤酒也是完全可以的，只要不是經常喝，過量地喝，如果能够保持好適量和飲酒的頻次，喝點啤酒對於糖尿病的影響也會相對較小，也並不是一定要完全禁絕，畢竟有些朋友，即使給他提出嚴格的要求，他也不一定真的就能够做到，在這樣的情况下，不妨採取一個更為能够讓人接受的管道，控制好量，控制好安全的前提下，儘量少喝點。

雖然有些糖尿病患者可以適度地喝一點啤酒，但對於喝啤酒可能對糖尿病患者帶來的風險和危害，也應該有足够的瞭解，只有瞭解了這些飲酒的危害性，如果真的是重視自身的長遠健康的糖尿病患者，才能够更好地做好自律和控制，避免長期大量飲酒帶來的疊加健康危害。

關於糖尿病患者喝啤酒，會有哪些潛在風險？我們主要從糖和酒精的攝入2個方面來說。

糖尿病人喝啤酒，會使血糖升高嗎？

關於這一點，有些朋友主要是從啤酒所含的熱量相對較高的角度來說的，的確相比於其他的酒，啤酒含有更多的碳水化合物，也是一種昇糖指數較高的飲品。我們經常把啤酒稱作“液體麵包”，這麼說其實一點都不誇張，啤酒中含有較高濃度的麥芽糖，其造成血糖升高的能力也是較强的，在各類食物分類中，啤酒與麵食，甜食等食物一樣，都屬於高昇糖指數的飲食，囙此，喝啤酒的確可能會造成血糖的升高，特別是除了喝啤酒，再進食大量的高熱量食物的時候，這種情況下，啤酒造成血糖升高的風險就會更高。

這樣說可能不够明確，如果我們對比其他食物來說，大家可能就更瞭解啤酒的昇糖能力了，我們喝一罐500ml的啤酒，攝入的熱量就相當於一個2兩的饅頭所攝入的熱量，而很多朋友在喝啤酒的時候，通常很難把握好飲酒量，如果喝上幾瓶啤酒，導致血糖出現升高，也就不奇怪了。啤酒能够昇糖的另一個重要原因，是啤酒中所含的糖分多數是低分子的麥芽糖，這種糖進入人體後很容易被吸收，囙此，對於本身就有高血糖問題的朋友，喝啤酒後，可能會產生迅速昇高血糖的效果。

糖尿病人喝啤酒，也應注意酒精攝入帶來的風險

其實對於糖尿病朋友們來說，喝啤酒除了有攝入過多熱量昇高血糖的風險，更應該注意的是酒精攝入帶來的風險問題。關於酒精與糖尿病的關係，研究發現適度飲酒能够改善健康人的胰島素抵抗，有助於减少糖尿病的發病風險，但如果長期大量飲酒，則是導致糖尿病發生的重要風險因素。但這樣的研究結論，絕不能作為適量飲酒有益於糖尿病患者健康的科學依據，糖尿病患者喝酒，不管是啤酒還是其他的什麼酒，酒精的攝入都有可能對糖尿病患者造成一定的健康風險，特別是對於一些低血糖風險較高，或長期服用藥物的糖尿病患者。

有些朋友的糖尿病問題，不但血糖高，而且在某些情况下，由於機體無法充分利用攝入的葡萄糖，還會出現血糖的劇烈波動，出現低血糖引發的健康危害和風險，而酒精的攝入，特別是一些喜歡先喝酒的朋友，空腹飲酒更會加大低血糖的發生風險，有些朋友可能會問，前面說啤酒昇高血糖，現在又說喝啤酒會引發低血糖，這不是自相矛盾嗎？其實糖尿病的發病機理，是因為我們身體對於血糖的代謝利用出現了問題，而糖尿病患者，很多也是發生低血糖的高風險人群，而這種血糖的劇烈波動性，也正是糖尿病損害身體健康的重要風險因素之一，如果我們瞭解了上述機理，就會明白，過量飲用啤酒，一方面可能會引起血糖的升高，另一方面也有可能會導致某些糖尿病患者出現低血糖風險，這些風險，都是值得注意的。

糖尿病患者喝啤酒，如果飲用量大，同樣也會攝入不少的酒精，而酒精經過肝臟代謝，對某些藥物也會形成一定的影響，可能會導致藥效的加大或减弱，不管是哪種情况，也都會使我們的血糖失去控制，導致血糖波動的風險大大新增，囙此，對於服藥控制血糖的朋友，喝酒時就更要注意，應該儘量少喝，以免因為酒精影響藥效，帶來不必要的不良反應以及血糖波動風險。

綜上所述，對於糖尿病患者來說，有些情况可以喝一點啤酒，但注意適量是非常重要的，由於啤酒的熱量相對較高，即使喝也應該注意控制飲用量以及其他飲食的攝入量，如果喝啤酒，可以控制飲用量在300ml以內，同時可以先進食後飲酒，以避免喝的太多引起低血糖的風險。而對於一些低血糖風險較高的糖尿病患者，以及已經不宜飲酒的糖尿病患者，或者所用藥物與酒精有明確相互作用的情况，還是應該儘量避免飲酒，以免引起不必要的麻煩和風險。