喝酒對身體帶來的傷害肝臟首當其衝，進入體內大部分酒精經過肝臟代謝分解，一旦超出肝臟代謝負荷，就會對肝細胞帶來不可逆的傷害，甚至會引起脂肪肝或肝硬化等。對於長期喝酒的人來說，只要能順利通過以下4個測試，那麼恭喜你肝臟很健康。

長期喝酒的人通過哪些測試，說明肝臟很健康？

1、無肝病面容

肝病面容的主要表現是臉部皮膚暗淡無光澤，彈性差且乾燥粗糙，臉色發黑，有時出現古銅色面容。因為肝臟受損後可紊亂內分泌功能，使得色素代謝受到影響，造成色素在皮膚下沉積，從而導致肝病面容。

2、無蜘蛛痣和肝掌

肝臟受損後肝功能减退，减弱肝臟滅活雌性激素作用，升高血液中雌激素水准，使得毛細血管擴張，從而引起蜘蛛痣和肝掌。

3、甲胎蛋白水准正常

抽血檢查肝功能時血漿中甲胎蛋白水准正常，說明肝功能良好。甲胎蛋白是原發性肝癌的特异性腫瘤標誌物，用於初步診斷肝硬化或肝癌等。

4、肝臟彩超檢查正常

肝臟彩超檢查能及早發現脂肪肝，幫助診斷酒精性肝硬化和肝癌。長期酗酒者定期去醫院做肝臟彩超檢查，只要檢查結果正常就不用太擔心。

喝酒是如何損害肝臟的？

進入體內中大部分酒精經肝臟代謝，乙醇是酒精的主要成分，乙醇在肝臟中代謝成乙醛，然後代謝成乙酸，最後代謝成水分以及二氧化碳排出體外，乙醛對肝臟帶來的毒害作用是不可逆的。酗酒會擾亂肝細胞對脂肪酸分解和代謝，使得脂肪在肝內沉積，從而引起酒精性脂肪肝，尤其是喝高度烈性酒會使得肝細胞反復出現脂肪變性、壞死以及再生，從而導致肝臟纖維化和肝硬化；長期酗酒也會抑制細胞免疫，損害肝細胞DNA，新增患肝細胞癌風險。

喝酒還會帶來哪些傷害？

1、誘發胃潰瘍或胰腺炎

不節制的喝酒可直接刺激胰腺分泌，易誘發急性胰腺炎和胃潰瘍，新增患胃癌幾率，同時也會導致嚴重的肝腹水和腎功能不全以及上消化道出血等。

2、誘發心臟病和中風

喝酒會使得血壓水准升高，導致心腦血管疾病，提高患冠心病、心衰和心臟驟停風險，同時也會誘發腦卒中。另外，酗酒也會引起慢性酒精中毒或酒精中毒性癡呆。

3、損害生殖系統

男性酗酒會减少精子數量，造成男性不育；懷孕期喝酒會導致胎兒酒精綜合征，嚴重時會引起早產、胎死宮內、流產以及胎兒畸形等。

溫馨提示

喝酒百害而無一利，為了自身健康儘量滴酒不沾。但因為應酬無法避免，不妨提前瞭解正確的喝酒管道，把對身體帶來的傷害降到最低。喝酒前先吃高蛋白質和澱粉類的食物，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收；喝酒時做到小口慢喝，不能狂飲，以免損傷呼吸道和胃黏膜；不小心喝醉後應適當的喝蕃茄汁、蜂蜜水或芹菜汁來減輕醉酒症狀。