地真發生是是跑還是躲？

如何把握僅有的12秒自救機會，這些地震知識學起來，機會是留給有準備的人的！

地真心理學上有一個“12秒自救機會”，那麼，遇到地震發生時，是跑還是躲？11月22日，省地震局通過《南國都市報》，對公眾關於地震方面知識的一些疑問，進行了解答。

海南發生過的地震你知道嗎？

1 1605年瓊山塔市發生7.5級强破壞性地震

1605年7月13日，距海口市18公里的瓊山塔市發生了7.5級强破壞性地震。該地震共造成3300餘人死亡，約150平方公里陸地沉陷成海，淹沒72個村莊，形成世界上罕見的大規模“海底村莊”景觀。

2 1992年海南東方震群

1992年1月4日23時01分，東方近海海域（北緯18°45′，東經108°42′）連續發生2.8級和3.2級地震，東方及樂東部分地區震感强烈。

至1994年12月31日該地共記錄到ML≥1.5級地震約500次，其中ML≥3.5級有感地震13次，最大震級為1992年5月26日4.0級。這一序列被稱為“海南東方震群”。

3 1994年3月23日東方近海3.4級地震

4 1994年6月19日東方、樂東3.7級地震

5 1994年12月31日及1995年1月10日北部灣6.1和6.2級地震

這兩次地震震中位於海口市西北約120Km的海域，海南島全島普遍有感，北至南寧，南至三亞，東至廣州，均有不同程度震感。儋州市、臨高縣、海口市沿海地區震感强烈（Ⅴ度强），並造成輕度損失和人員傷害。共造成經濟損失400餘萬元，受傷人數23人，其中重傷6人。

6 1995年6月5日東方近海4.8級地震

本次地震時部分學生缺乏基本的防震知識，在避震逃離教室時因擁擠造成間接受傷42人，其中重傷12人。

7 1996年5月27日保亭3.2級地震

1996年5月27日23時06分保亭（北緯18°31′，東經109°45′），連續發生3.0級和3.2級地震，震中及附近的保亭三道農場與三亞市南田、藤橋一帶有震感。

8 1999年5月17日萬寧近海4.9級地震

9 2001年9月7日陵水3.5級地震

震時是跑還是躲？

現時多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，破壞性地震從人感覺震動到建築物被破壞平均只有12秒鐘。在如此短的時間裏，如果你住在平房內，可力爭跑出避震；而如果你處於高樓內，則最好就近尋找安全處躲避，否則在你下樓過程中因大樓倒塌而將你埋在更下層，從而加大被救援的困難。

海南島是否有可能發生海嘯、地震？

海南島處於我國東南沿海地震帶的西南端，歷史上1605年曾發生海口塔市7.5級地震，根據“海口市活斷層探測與地震危險性評估”專案成果，現時該地震斷層尚無復發大震的可能。

海南島及近海地區不具備發生特大地震和海嘯的構造動力條件及海水水深條件，現時我省也沒有觀測到强震前的異常現象。

南海東緣的臺灣——菲律賓島弧地震帶是具備發生大地震海嘯條件的，一旦海嘯形成，將波及到海南島東南沿岸，但其傳播到海南島需要一個多小時，是有時間進行防禦的。

地真避真自救口訣

●大震來時有預兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。

●人在高層先撤下，電梯萬萬不可搭，中途若要斷電力，困在其中速不達。

●平房避震要講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。

●次生灾害危害大，需要儘量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。

●强震顛簸難站立，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。

●真是火灾易發生，伏在地下要鎮定，沾濕毛巾捂口鼻，彎腰匍匐逆風行。

這樣做可以保護自己

採取有利於避震的姿勢。趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，保護好頭部和脊柱，以减少被砸傷的機會；抓住身邊牢固的物體，以防身體移位失去堅實物體遮擋而受傷。

保護好身體重要部位。保護好頭頸部：低頭，用手護住頭部和後頸；有可能是，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上；保護好眼睛：低頭、閉眼，以防异物傷害；保護好口、鼻：盡可能用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣。

家住樓房怎樣避震？

電源、煤氣處置：地震時，應迅速關掉電源和煤氣源開關。

室內較安全的避震地點：堅固的桌下或床下；低矮、堅固的傢俱邊；開間小、有支撐物的房間，如衛生間；內承重牆牆角；震前準備的避震空間。

震時要注意：不要滯留在床上；不要滯留在房子中央；不要到陽臺上去；不要到外牆邊或窗邊去；不要跳樓；不要到樓梯去；不要去乘電梯；如果震時在電梯裏，應儘快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。

公共場所如何避震？

在影劇院、體育場館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺脚下，震後在工作人員組織下有秩序地疏散；

正在上課的學生，迅速在課桌下躲避，震後在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震；

在商場、飯店等處，要選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊、內牆角等處就地蹲下，避開玻璃制門窗、櫥窗和櫃檯；避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開看板、霓虹燈架、吊燈、電扇、空調等懸掛物；

避真是用雙手、書包或其他物品保護頭部；

震後疏散要聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，儘量避開人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；解開領扣，保持呼吸暢通。

請記住活命三角區！

在室內房屋倒塌後所形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。通常室內易於形成避震空間的地方包括內牆（特別是承重牆）牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小、有筦道支撐的地方；炕沿下，結實牢固的傢俱附近。

最不利於避震的室內空間包括：附近沒有支撐物的床上、炕上；周圍無支撐物的地板上；外牆邊、窗戶旁。